2 gegen 2 plus 2

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

In kurzen Sequenzen spielen.

Trainingsinhalt

Überzahlspiel. Zweikampf. Ballbesitz. Umschalten.

Beschreibung

Ein grosses Feld mit einem kleineren Innenfeld markieren. 2 Teams zu je 4 Spieler bilden.

Im kleineren Innenfeld wird 2 gegen 2 gespielt. Das ballbesitzende Team darf mit den Spielern auf den Aussenpositionen spielen. Die Aussenspieler dürfen dabei mit 1 oder 2 Ballberührungen spielen.

Ein Siegerpunkt erhält jenes Team, welches den Ball von einem Aussenspieler zum anderen und wieder zurück spielen kann.

Coaching

Schnelles Umschalten fordern.
Ständiges Freilaufverhalten verlangen.
Die Zweikämpfe annehmen und gewinnen wollen.

Variationen

Aussenspieler mit 1 oder 2 Ballberührungen.
Fliessender Wechsel von Aussen- und Innenpositionen.
Anzahl Ballberührungen vorgeben.
Feldgrösse variieren.

API-ID: 1356 · Sprache: de

2 gegen 2 plus 2

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