Bodengewöhnung & Raumangriff

Schwierigkeit

☆ ☆ ☆

Spieleranzahl

1

Dauer

15 Minuten

Trainingsinhalt

Bodengewöhnung. Raumangriff. Dreieck. Ballangriff.

Beschreibung

1) Ballangriff im Dreieck flach/halbhoch/aufsetzend.
2) Der THT lässt den Ball plötzlich in den Raum abklatschen - der TH steht schnell auf und greift den Ball im Raum an.

Coaching

Offensiver Ballangriff.
Sichern des Balles (Abheben & vor Kopf ziehen).
Gestreckte Körperposition nach Ball- & Raumangriff.

Variationen

Dreieck, 2 Knie, 1 Knie.
Bälle flach, halbhoch, aufsetzend spielen.
Auf Kommando schnelles Aufstehen & Ballangriff.

API-ID: 1311 · Sprache: de

Bodengewöhnung & Raumangriff

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