Ballangriff 1Schritt/Sidestep/Laufen

Schwierigkeit

★ ☆ ☆

Spieleranzahl

1

Dauer

15 Minuten

Trainingsinhalt

Ballangriff. 1Schritt. Sidestep. Laufen.

Beschreibung

Der THT spielt Bälle (flach/halbhoch/aufsetzend) auf die verschiedenen Hütchen. Je nach Hütchen wählt der TH die passende Schrittfolge (von innen nach aussen - 1Schritt, Sidestep, Laufen).

Coaching

Schrittfolgen.
Bewegungsablauf Hecht.
Körperposition beim Hecht.

Variationen

Vom Einfachen zum Schwierigen: zuerst vorgegeben, dann kurz vor dem Abspiel Hütchen nennen, dann offen.
Art der gespielten Bälle.
Ballangriff im Winkel.
Ballangriff nach einer dynamischen Bewegung.

API-ID: 1300 · Sprache: de

Ballangriff 1Schritt/Sidestep/Laufen

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