Sidesteps Hürden

Schwierigkeit

☆ ☆ ☆

Spieleranzahl

2

Dauer

15 bis 20 Minuten

Trainingsinhalt

Bodengewöhnung. Laufkoordination. Bälle frontal.

Beschreibung

1. Bodengewöhnung: Dreieck, 2 Knie und/oder 1 Knie, flach/halbhoch/aufsetzend.
Sidesteps
2. Bälle frontal auf den TH gespielt - flach/halbhoch/aufsetzend.

Coaching

Auf die technischen Ausführungen beim Ballfangen achten und korrigieren.

Variationen

1. Fusstechnische Elemente (z.B. Innenseite/Spann aus der Luft, Flachpässe etc.).
Verschiedene Laufformen einbringen.
2. Ballangriff

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Sidesteps Hürden

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