Positionsspiel 4 gegen 4 plus 3

Ballbesitz. Umschalten. Überzahlspiel.

Feldgrösse zirka 20 x 30 Meter – je nach Alter und Leistungsniveau. Die Trainingsform wird mit 2 Teams zu je 4 Spielern und 3 neutralen Jokern gespielt.

Das Team in Ballbesitz (BLAU) versucht den Ball innerhalb des eigenen Teams laufen zu lassen. Die neutralen Spieler (SCHWARZ) positionieren sich auf den Längsseiten und in der Mitte des Spielfeldes. Die neutralen Spieler werden ins Spiel miteinbezogen, damit eine 7 gegen 4 Situation entsteht.

Bei einer Balleroberung wechseln die Aufgaben und Team ROT spielt auf Ballbesitz.

Nach einer vorgegebenen Anzahl Pässe (z.B. 10 Pässe) erhält das Team einen Punkt.

In Ballbesitz möglichst das ganze Spielfeld nutzen (Breite und Tiefe).
Das Defensivteam versucht die Passwege zu schliessen und Druck auf das ballbesitzende Team zu erzeugen um den Ball zu erobern.

Die beiden Joker auf den Längsseiten spielen innerhalb des Feldes.
Anzahl Ballkontakte vorgeben.