9 Felder - Spielform

Ballbesitz. Flachpass. Orientierung.

Ein Feld (ca. 24 x 24 Meter) in 9 gleich grosse kleine Vierecke aufteilen. 2 Teams zu je 3 Spieler bilden und 2 Joker definieren. Dabei kann die Übungsanlage von «9 Felder – Trainingsform» genutzt werden.

Ziel der ballbesitzenden Mannschaft (BLAU) ist es, mit den beiden Jokern (SCHWARZ) zusammen den Ball in jedem der 9 Felder einmal gehalten zu haben. Die Joker spielen immer mit dem ballbesitzenden Team. Bei Ballverlust wechselt der Ballbesitz und Team ROT versucht die Aufgabe zu lösen.

Der Trainer steht mit genügend Bällen bereit, um die Intensität hoch zu halten.

Auf offene Körperposition achten.
Kommunikation innerhalb des Teams verlangen.
Der Trainer zählt laut mit, um die Teams zu unterstützen.

Feldgrösse je nach Leistungsniveau anpassen.
Aufgabe wechselt: Welches Team kann mehr Felder «bespielen»?