6 gegen 3 in Zonen

Schwierigkeit

Spieleranzahl

2

Dauer

Mehrere Durchgänge zu je 2 bis 3 Minuten

Trainingsinhalt

Über- und Unterzahl. Umschalten. Spielübersicht.

Beschreibung

Diese Spielform wird auf einer Spielfeldgrösse von ca. 30 x 25 Meter durchgeführt (je nach Spielniveau). Es werden drei Dreierteams gebildet. Je ein Spieler befindet sich in jeder Zone. Die Spieler dürfen ihre Zonen nicht verlassen.

Jeweils zwei Teams (ROT und BLAU) spielen zusammen gegen das dritte Team (GRÜN) und versuchen den Ball in den eigenen Reihen zirkulieren zu lassen. Sobald das defensive Team den Ball erobert, wird das Team, welches den Ball verloren hat, zum neuen Defensivteam.

Welchen beiden Teams gelingen zuerst 10 Pässe ohne Unterbruch?

Coaching

Sinnvolles Freilaufverhalten, dabei die Breite der Zone ausnutzen.
Schnelles Umschalten nach Ballverlust/Balleroberung.

Variationen

Keine dynamischen Wechsel: Jeweils 1 Team bleibt für einen Durchgang in der defensiven Rolle.
Anzahl Ballkontakte variieren.

API-ID: 1250 · Sprache: de

6 gegen 3 in Zonen

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