Kopfball.
Kopfball 5 gegen 5
Schwierigkeit
Spieleranzahl
2
Dauer
Mehrere Durchgänge zu je 4 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Spielfeldgrösse des kleinen Spielfeldes ca. 10 x 10 Meter. Zwei Teams bilden: Team BLAU positioniert sich ausserhalb, Team ROT innherhalb des Spielfeldes.
Team BLAU wirft sich ausserhalb des Spielfeldes einen Ball zu und versucht, einen Spieler des Team ROT per Kopfball zu treffen. Team ROT darf sich nur innerhalb des kleinen Spielfeldes bewegen.
Welches Team schafft in 4 Minuten mehr Treffer?
Coaching
Schnelles Passen und den richtigen Moment für den Kopfball vorbereiten.
Dynamisch anlaufen um mehr Druck beim Kopfball zu erzeugen.
Mit Passtäuschungen Vorteile schaffen.
Variationen
Wenn Team ROT den Ball mit den Händen abfangen kann, zählt der Versuch nicht.
Es ist erlaubt, sich den Ball auch selber hochzuwerfen und zu köpfen.
API-ID: 1246 · Sprache: de
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