Aufwärmen. Spass. Jonglieren.
Jonglier-Fangis
Schwierigkeit
Spieleranzahl
3
Dauer
5 bis 10 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
2 Teams à 4 (oder mehr) Spieler. Je ein Spieler pro Team steht mit dem Ball ausserhalb des Feldes. Die anderen Spieler ohne Ball im Feld. Auf Kommando jonglieren die beiden Aussenspieler. Der Spieler, welcher zuerst 20 Ballkontakte erreicht, startet ohne Ball ins Feld und versucht in 30 Sekunden so viele Gegner wie möglich zu fangen. Der andere Aussenspieler kommt nach dem Erreichen der 20 Berührungen auch ins Feld und nützt die restliche Spielzeit um möglichst viele Gegner zu fangen. Danach Wechsel der Aussenspieler. Welches Team gewinnt?
Coaching
Spielen lassen.
Variationen
Feldgrösse anpassen. Anzahl Berührungen beim Jonglieren verändern. Die Gegenspieler dürfen den Fänger "blocken".
API-ID: 1123 · Sprache: de
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