Viereck-Stafette

Tempodribbling. Timing. Stafettenform.

Vier Vierecke im Abstand von ca. 15 Metern markieren = Übergabestationen. Fünf Spieler zusammen ergeben eine Gruppe. Stafettenform: Auf ein Startkommando führt der erste Spieler den Ball ins nächste Feld. Dort stoppt er den Ball und der nächste Spieler übernimmt für ein Tempodribbling ins nächste Feld. Welches Team hat zuerst wieder alle Spieler auf den Startpositionen (4 Läufe)?

Korrekte Übergaben. Vollständige Erholung zwischen den Serien. Wenn es zahlenmässig nicht passt: Ein oder zwei Spieler dribbeln den Ball über zwei Teilstrecken.

Verschiedene Vorgaben beim Dribbeln: Nur links, nur rechts,...