Reaktionsschnelligkeit.
Laufweg.
Toabschluss unter Druck.
Abschluss unter Druck
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
2
Dauer
2 bis 3 Serien à 5 bis 8 Sprints
Trainingsinhalt
Beschreibung
Spieler A und Spieler B stellen sich kurz hintereinander auf. Spieler A startet plötzlich aus dem Dribbling Richtung Tor (1). B versucht A am erfolgreichen Torabschluss zu hindern (2). Nachher starten die nächsten zwei Spieler. usw. Wechsel der Ausgangsposition der beiden Spieler.
Coaching
Laufweg des Stürmers (versuchen den Laufweg des Verteidigers zu kreuzen).
Vollständige Erholung zwischen den Sprints.
Variationen
Startposition verändern (beide Spieler auf gleicher Höhe).
Verschiedene Startsignale verwenden (Siehe Trainingstipps).
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