Erlernen der Technik "Obere Hand".
Obere Hand: Stehend
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
offen
Trainingsinhalt
Beschreibung
Stufe 3: Der Torhüter steht vor der Torlinie (blau). Der Trainer wirf ihm den Ball schräg oben, damit der Torhüter den Ball mit der oberen Hand (auf dem Bild mit links) abwehren oder fangen muss (gelb).
Coaching
Seitwärtsschritt vor dem Absprung.
Auf gute Bewegungsausführung achten (Techniktraining).
Variationen
Distanz und Wurfstärke dem Niveau des Torhüters anpassen.
API-ID: 1037 · Sprache: de
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