Erlernen der Technik "Obere Hand".
Obere Hand; Kniend und kauernd
Schwierigkeit
☆
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Spieleranzahl
1
Dauer
offen
Trainingsinhalt
Beschreibung
Stufe 1: Der Torhüter kniet vor der Torlinie. Der Trainer wirf ihm den Ball schräg oben, damit der Torhüter den Ball mit der oberen Hand (auf dem Bild mit links) abwehren muss.
Stufe 2: Ausgangsposition "kauernd".
Coaching
Auf gute Bewegungsausführung achten (Techniktraining).
Variationen
Distanz und Wurfstärke dem Niveau des Torhüters anpassen.
API-ID: 1036 · Sprache: de
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