Rundlauf

Schwierigkeit

Spieleranzahl

1

Dauer

3 bis 5 Minuten

Trainingsinhalt

Dribbling.
Flachpass.
Timing.

Beschreibung

Zwei Spieler starten gleichzeitig den Rundlauf durch die gelben Hütchen (1). Bei den roten Hütchen spielen sie sich den Ball in den Lauf (2), übernehmen den Ball des anderen und absolvieren den Rundlauf auf die andere Seite (1). usw.

Coaching

Beim Dribbeln den Ball mit dem äusseren Fuss führen.
Timing.
Kommunikation, Blickkontakt.
Dosierter Pass in den Lauf.

Variationen

Verschiedene Technikformen einbauen (Ball mit der Sohle mitnehmen, rückwärts,...).
Die erste Strecke jonglieren.

API-ID: 1027 · Sprache: de

Rundlauf

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