Dribbling.
Flachpass.
Timing.
Rundlauf
Schwierigkeit
☆
☆
☆
Spieleranzahl
1
Dauer
3 bis 5 Minuten
Trainingsinhalt
Beschreibung
Zwei Spieler starten gleichzeitig den Rundlauf durch die gelben Hütchen (1). Bei den roten Hütchen spielen sie sich den Ball in den Lauf (2), übernehmen den Ball des anderen und absolvieren den Rundlauf auf die andere Seite (1). usw.
Coaching
Beim Dribbeln den Ball mit dem äusseren Fuss führen.
Timing.
Kommunikation, Blickkontakt.
Dosierter Pass in den Lauf.
Variationen
Verschiedene Technikformen einbauen (Ball mit der Sohle mitnehmen, rückwärts,...).
Die erste Strecke jonglieren.
API-ID: 1027 · Sprache: de
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