Ballkontrolle/Flachpass

A und B stellen sich in einem Abstand von ca. 6 - 10 Meter auf. 12 - 20 Meter entfernt stellen sich C und D auf. A spielt einen Flachpass zu B (1). B spielt den Doppelpass in den Lauf (2). A spielt nun mit C einen Doppelpass (3 und 4). Nun spielt A zu D (5). Spieler A und Spieler B wechseln ihre Ausgangspositionen. Ein Durchgang ist beendet. Der nächste Durchgang beginnt mit Spieler D. usw.

Spieler A wirft einen Einwurf auf Spieler B (1). B kontrolliert den Ball (2) und spielt ihn nach ein paar Meter zurück zu A (3). Rundlauf um das zweite Hütchen. usw.

3er-Gruppen bilden.
Spieler A spielt Spieler B in den Lauf (1). B nimmt den Ball mit und führt ihn nach innen (2). A hinterläuft B. B spielt C in den Lauf (3). Ballan- und -mitnahme von C (4). usw.

4 Markierungen im Abstand von ca. 8 Meter aufstellen. 6 Spieler. A spielt einen Flachpass auf B, welcher den Ball nach schräg hinten mitnimmt (2). B spielt mit C einen Doppelpass (3) und passt zu D. Positionswechsel: A auf Position B, B auf D. Der nächste Durchgang beginnt bei Position D in die andere Richtung. usw.

Team Rot verteilt sich mit Ball ausserhalb des Kreises. Team Blau bewegt sich innerhalb der Zone. Nun wird der Ball bei einem Spieler verlangt (A) und einem freien Mitspieler (C) wieder zugespielt.

Team Rot verteilt sich mit Ball ausserhalb des Kreises. Team Blau bewegt sich innerhalb der Zone und verlangt von den Aussenspielern die Bälle um sie zurück zu spielen.

Spieler A spielt einen Flachpass diagonal zwischen den Hütchen durch (1). Orientierte Ballan- und -mitnahme von Spieler B (2). Diagonalpass (3). Ballkontrolle (4). usw.

Viereck von 25x25 Meter. 6 Spieler. Spieler A passt zu Spieler B (1). Spieler B spielt direkt zu Spieler C (2). Spieler A folgt seinem Pass und wechselt Position mit Spieler B. Kontrollierte Ballan- und -mitnahme von Spieler C (3) und Flachpass zu Spieler D (4). Spieler D passt zu Spieler E (5), folgt seinem Pass und wechselt Position mit Spieler E. usw.

Spieler A verlangt den Ball und bekommt das Zuspiel von Spieler B (1). Orientierte Ballan- und -mitnahme nach schräg hinten (2). Flachpass zu Spieler C (3). A läuft auf Position von C. Ballkontrolle von C seitwärts (4). Flachpass auf B (5), der sich im Zentrum angeboten hat. usw.

Nach kurzer Gegenbewegung von Spieler B passt Spieler A zu Spieler B (1). Kontrollierte Ballan- und -mitnahme (2). Pass zu Spieler C (3). usw.

Viereck von ca. 15 x 15 Meter. Bei jedem Hütchen stehen mind. 2 Spieler. Es zirkuliert ein Ball. Spieler A spielt zu Spieler B (1). B spielt zu C (2). C zu D (3). D wieder zur Startposition (4). Die Spieler wechseln nach jedem Zuspiel die Position gemäss Skizze.