Zusammenspiel im Zentrum

Fußball Technik Herren/Frauen Training
#Passen #Schießen

Voraussetzungen:

2 Tore 4 Bälle 8 Hütchen Mind. 14 Spieler Mittel
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Unterübungen

Aufwärmen 1

DRIBBELN, PASSEN, ANNEHMEN

ORGANISATION

  • Ein Sechseck vor dem Strafraum aufbauen
  • 4 Spieler mit Bällen im Zentrum postieren
  • Alle übrigen Spieler an den Hütchen verteilen

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer im Zentrum dribbeln frei umher und suchen sich einen Außenspieler, den sie anspielen.
  • Anschließend tauschen die Passgeber mit den Passempfängern sofort die Positionen und Aufgaben.
  • Die Passempfänger dribbeln ins Feld, suchen sich einen neuen Außenspieler usw.

VARIATIONEN

  • Der Außenspieler lässt das Zuspiel zunächst auf den Passgeber zurückprallen und erhält dann erneut den Pass zum Positions- und Aufgabenwechsel.
  • Die Außenspieler stellen sich 2 Meter hinter den Hütchen auf und müssen den Zuspielen mit einer Konterbewegung aktiv entgegenstarten.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Blickkontakt vor dem Abspiel suchen.
  • Darauf achten, dass die Außenspieler in einer Erwartungshaltung agieren.
  • Die Zuspiele stets in die Vorwärtsbewegung an- und mitnehmen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSKOMBINATION

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler an den Eckhütchen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

ABLAUF

  • A passt zu B, der auf C weiterleitet.
  • C passt in den Lauf von D, der an den Elfmeterpunkt dribbelt und zu E passt.
  • E spielt auf F, der abschließend zum jeweils nächsten Spieler bei A passt.
  • Alle Spieler laufen ihren Zuspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • E und F dribbeln zur nächsten Station und übergeben an die jeweils nächsten Spieler.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass B und C den Zuspielen aktiv entgegenstarten.
  • D soll jeweils so getimt in die Zuspiele von C starten, dass er diese an der Strafraumgrenze erhält.
  • E und F drehen sich bei der Ballmitnahme jeweils in die neue Spielrichtung auf.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

PASSKOMBINATION IM ZENTRUM MIT TORSCHUSS I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

  • A passt zu B, der auf C weiterleitet.
  • C passt in den Lauf von D, der direkt oder nach einer kurzen Ballmitnahme auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • 1 Verteidiger bestimmen und vor dem Tor aufstellen. C startet vor das Tor mit. D kann entscheiden, ob er selbst abschließt oder im 2 gegen 1 auf C ablegt.
  • 1 weiteren Verteidiger im Rücken von B postieren, sodass dieser den Ball abschirmen muss.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf präzise Zuspiele von B und C achten.
  • D muss mit höchstem Tempo in Richtung Tor starten.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

PASSKOMBINATION IM ZENTRUM MIT TORSCHUSS II

ORGANISATION

  • Den Aufbau weiter verwenden
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle.

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Die Passkombination jetzt verändern.
  • Jetzt spielt C auf den in Richtung Tor startenden D in die Tiefe, der direkt oder nach einer kurzen Ballmitnahme auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Den Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen.
  • A spielt zunächst einen Doppelpass mit D, danach folgt die Passkombination wie zuvor.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Jetzt startet D von der jeweils anderen Seite und erhält anstelle eines Querpasses ein Zuspiel in die Tiefe.
  • B muss dem Anspiel von A deutlich entgegenstarten.
  • Auf präzise Pässe von C in den Halbkreis achten.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 2

Schlussteil

KOMBINATIONS-SPIEL ZUM TORABSCHLUSS

ORGANISATION

  • Ein 50 x 40 Meter großes Feld mit Toren errichten
  • Die Mittellinie markieren
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

ABLAUF

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Die Ballbesitzer müssen jeweils in die gegnerische Hälfte kombinieren und dürfen die Mittellinie nicht überdribbeln.
  • Die Verteidiger dürfen die eigene Hälfte zunächst nicht betreten.

VARIATIONEN

  • Die Verteidiger dürfen mit dem Zuspiel ebenfalls in die Hälfte vor das Tor nachrücken.
  • Die Verteidiger dürfen frei attackieren. Dabei jedoch mit Abseits spielen.
  • 7 Angreifer gegen 5 Verteidiger spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Spieler wenden die Abläufe aus den Hauptteilen im relativ freien Spiel an.
  • Auf präzise Zuspiele in den Fuß der Mitspieler achten.
  • Die Ballbesitzer sollen die Breite und Tiefe des Feldes vollständig nutzen.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil