- Planung
• Bestehenden Feldaufbau beibehalten
• Eckhütchen mit den Positionen A–F markieren
• Alle Spieler an den Eckhütchen verteilen
• 1 Ball beim ersten Spieler an Position A
• Strafraum und Elfmeterpunkt als Orientierung nutzen - Umsetzung
• A passt zu B
• B startet dem Ball entgegen und leitet direkt zu C weiter
• C kommt dem Zuspiel entgegen und passt in den Lauf von D
• D startet timinggerecht, nimmt den Ball an der Strafraumgrenze mit
• D dribbelt bis zum Elfmeterpunkt und passt zu E
• E spielt weiter zu F
• F passt zum jeweils nächsten Spieler bei A
• Alle Spieler laufen ihrem Zuspiel zur nächsten Position nach - Variation & Tipps
Variationen
• Ablauf spiegelverkehrt über die andere Seite durchführen
• E und F dribbeln zur nächsten Station und übergeben den Ball an den nächsten Spieler
Tipps
• B und C aktiv aus der Position dem Zuspiel entgegenstarten
• Timing von D so wählen, dass Ballannahme an der Strafraumgrenze erfolgt
• E und F bei der Ballmitnahme offen aufdrehen
• Saubere Passschärfe und klare Laufwege einfordern