Zielstrebig in die Tiefe spielen

1. Planung
   • Einen doppelten Strafraum als Übungsraum markieren.
   • Auf beiden Grundlinien je ein Großtor mit Torhüter aufstellen.
   • 2 Mannschaften einteilen (Angriff und Abwehr).
   • Außerhalb des doppelten Strafraums Positionsmarkierungen vornehmen (zentrale und äußere Positionen).
   • Positionen mit Spielern besetzen.
   • Zusätzlich 2 Verteidiger und 1 weiteren Angreifer im Feld positionieren.
   • Übrige Spieler außerhalb als Rotationsgruppe bereithalten.
   • Bälle am Mittelkreis bereitlegen.
   
2. Umsetzung
   • Aktion startet mit einem Doppelpass der beiden Angreifer am Mittelkreis.
   • Ballbesitzer passt auf den entgegenstartenden rechten Außenspieler.
   • Außenspieler nimmt ins Feld an und mit.
   • Gleichzeitig starten linker Außenspieler und ballnaher Verteidiger ins Feld.
   • Es entsteht ein 3 gegen 3 im doppelten Strafraum.
   • Freies Spiel bis zum Torabschluss.
   • Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf Tor 1.
   • Nach Ballaus neue Aktion durch die nächsten Spieler mit Doppelpass am Mittelkreis.
   • Treffer zählen; Siegerteam ermitteln.
   
3. Variation & Tipps
   

Variationen
• Zum 4 gegen 4 erweitern: zentraler Angreifer und ballferner Verteidiger rücken nach.
• Nach Ballaus starten die Torhüter den nächsten Angriff.
• Aufgaben von Angreifern und Verteidigern wechseln.
• Kontaktzahl im Umschaltmoment begrenzen.

Tipps
• Schwerpunkt: schnelles Spiel in die Spitze nach Ballgewinn.
• Ungeordnete Abwehr nach Ballverlust sofort attackieren.
• Doppelpass sauber und mit Tempo ausführen.
• Außenspieler mit klarer Auftaktbewegung nach außen starten.
• Mit Tempo in den Pass auf den Flügel gehen.
• Positionen regelmäßig wechseln.
• Abschlüsse zielstrebig und ohne Verzögerung suchen.

1. Planung
   • Eine Spielfeldhälfte in 3 Zonen unterteilen (Zone 1, 2, 3).
   • Auf beiden Grundlinien je ein Großtor mit Torhüter aufstellen.
   • 2 Mannschaften (Blau und Gelb) einteilen.
   • In Zone 3: 2 Angreifer von Blau und 3 Abwehrspieler von Gelb positionieren.
   • Alle übrigen Spieler in Zone 1 postieren.
   • Bälle in Zone 1 bereitlegen.
   
2. Umsetzung
   • Gelb spielt in Zone 1 im 5 gegen 6 auf Ballhalten.
   • 10 erfolgreiche Zuspiele in den eigenen Reihen ergeben 1 Punkt.
   • Bei Ballgewinn von Blau sofortiges Anspiel in die Tiefe zu einem der beiden Angreifer in Zone 3.
   • Je 3 Spieler beider Teams rücken aus Zone 1 in die Zonen 2 und 3 nach.
   • Es entsteht ein 5 gegen 6 in den Zonen 2 und 3.
   • Bei erneutem Ballverlust von Blau kontert Gelb sofort im 8 gegen 8 auf das gegenüberliegende Tor mit Torhüter.
   • Spielzeit: 15 Minuten.
   • Team mit den meisten Treffern gewinnt.
   
3. Variation & Tipps
   

Variationen
• Nach dem ersten Ballgewinn von Blau sofort ins freie 8 gegen 8 übergehen.
• Mit maximal 3 Kontakten spielen.
• Punktwertung für Ballhalten anpassen.

Tipps
• Überzahlmannschaft geschlossen verteidigen, um Ballgewinne zu provozieren.
• Nach Ballgewinn schnell, aber kontrolliert in die Spitze spielen.
• Tiefenpass bei Bedarf durch Doppelpass vorbereiten.
• Bei Ballverlust sofort nachsetzen und Gegenpressing einleiten.
• Nachrückbewegungen klar abstimmen.