DRIBBELN UND PASSEN IM QUADRAT I
ORGANISATION
- Auf Höhe der Strafraumgrenze zwei 10 x 10 Meter große Quadrate nebeneinander markieren.
- Je 4 Spieler an jeweils 2 nebeneinanderliegenden Eckhütchen postieren.
- Die jeweils ersten Spieler haben 1 Ball.
ABLAUF
- Die jeweils ersten Spieler dribbeln gleichzeitig zum diagonal gegenüberliegenden Hütchen und passen zum nächsten Spieler der anderen Gruppe.
- Anschließend laufen sie ihrem Abspiel zur anderen Gruppe nach.
VARIATION
- Verschiedene Finten ins Dribbling einbauen (Körperfinte, Schere, Übersteiger usw.).
TIPPS UND KORREKTUREN
- Auf eine enge Ballführung achten: Möglichst mit jedem Schritt den Ball berühren!
- Auf präzise Pässe achten: Das Standbein muss nach dem Umdribbeln des Wendehütchens in Richtung Starthütchen zeigen (frontale Stellung zum Mitspieler)!
- Die Ballmitnahme erfolgt leicht diagonal in die Bewegungsrichtung.
- Auf Beidfüßigkeit achten: Spieler, die das rechte Wendehütchen umdribbeln, passen mit links und umgekehrt.
- Die Torhüter wärmen sich separat auf.