Hinterlaufen am Flügel

Voraussetzungen:

1 Tor 36 Hütchen 4 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

DRIBBELN UND PASSEN IM QUADRAT I

ORGANISATION

  • Auf Höhe der Strafraumgrenze zwei 10 x 10 Meter große Quadrate nebeneinander markieren.
  • Je 4 Spieler an jeweils 2 nebeneinanderliegenden Eckhütchen postieren.
  • Die jeweils ersten Spieler haben 1 Ball.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Spieler dribbeln gleichzeitig zum diagonal gegenüberliegenden Hütchen und passen zum nächsten Spieler der anderen Gruppe.
  • Anschließend laufen sie ihrem Abspiel zur anderen Gruppe nach.

VARIATION

  • Verschiedene Finten ins Dribbling einbauen (Körperfinte, Schere, Übersteiger usw.).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf eine enge Ballführung achten: Möglichst mit jedem Schritt den Ball berühren!
  • Auf präzise Pässe achten: Das Standbein muss nach dem Umdribbeln des Wendehütchens in Richtung Starthütchen zeigen (frontale Stellung zum Mitspieler)!
  • Die Ballmitnahme erfolgt leicht diagonal in die Bewegungsrichtung.
  • Auf Beidfüßigkeit achten: Spieler, die das rechte Wendehütchen umdribbeln, passen mit links und umgekehrt.
  • Die Torhüter wärmen sich separat auf.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

DRIBBELN UND PASSEN IM QUADRAT II

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau von zuvor beibehalten.
  • Auf den Seitenlinien zusätzlich je 4 Hütchen aufstellen.
  • Zusätzlich an den Starthütchen je ein 2 x 2 Meter großes Annahmefeld errichten.

ABLAUF

  • Den Grundablauf aus Aufwärmen 1 beibehalten.
  • Jetzt umdribbeln die Spieler die Hütchen und passen vom Wendehütchen diagonal zur jeweils anderen Gruppe.
  • Anschließend laufen sie ihrem Abspiel zur anderen Gruppe nach und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

  • Nur mit der Außen-/Innenseite dribbeln.
  • Im Wechsel mit der Außen- und Innenseite dribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf eine enge Ballführung achten: Möglichst mit jedem Schritt den Ball berühren!
  • Nach dem Umdribbeln des Wendehütchens Blickkontakt mit dem diagonal gegenüberstehenden Spieler aufnehmen und mit der Innenseite ins Annahmefeld zuspielen.
  • Auf präzise Pässe achten: Das Standbein muss nach dem Umdribbeln des Wendehütchens in Passrichtung zeigen (frontale Stellung zum Mitspieler)!
  • Auf Beidfüßigkeit achten: Spieler, die das rechte Wendehütchen umdribbeln, passen mit links und umgekehrt.
  • Die Torhüter wärmen sich separat auf.
Aufwärmen 2 Aufwärmen 2

Hauptteil 1

HINTERLAUFEN AM FLÜGEL

ORGANISATION

  • Auf Höhe der Strafraumgrenze zwischen Strafraum und Seitenlinie ein 10 x 10 Meter großes Quadrat errichten.
  • Das Großtor mit Torhüter besetzen.
  • 3 Stürmerpaare zentral vor dem Tor postieren.
  • 2 Verteidiger benennen und am Quadrat aufstellen.
  • Alle übrigen Spieler verteilen sich paarweise an den Starthütchen des Quadrates.
  • Die Spieler bei A haben die Bälle.

ABLAUF

  • A passt auf B, der in Richtung Tor an- und mitnimmt.
  • Gleichzeitig startet ein Verteidiger vom diagonal gegenüberliegenden Hütchen ins Quadrat und stellt B.
  • A hinterläuft B in den freien Raum zwischen Strafraum und Seitenlinie.
  • B passt zurück auf A, der auf das einlaufende Spielerpaar vor das Tor flankt.

VARIATIONEN

  • Der Außenspieler darf sich alternativ auch im 1 gegen 1 durchsetzen (diagonal nach innen oder an der Seitenlinie entlang).
  • Von links üben.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Der Angreifer soll mit höchstmöglichem Tempo diagonal auf den Verteidiger zudribbeln.
  • Der hinterlaufende Spieler darf außerhalb des Quadrates nicht weiter vom Verteidiger verfolgt werden.
  • Auf ein diagonal versetztes Hereinstarten der beiden Angreifer achten: Sowohl den "kurzen" als auch den "langen" Pfosten besetzen. Gegebenenfalls kreuzen!
  • Auf ein korrektes Timing beim Hinterlaufen achten.
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

HINTERLAUFEN AM FLÜGEL NACH KOMBINATIONSSPIEL

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau von zuvor beibehalten.
  • Zusätzlich ein 8 x 8 Meter großes Quadrat diagonal versetzt zum bestehenden Feld errichten und 1 Starthütchen markieren.
  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen.

ABLAUF

  • Der Anspieler passt vom Starthütchen am Mittelkreis auf den ersten Spieler am kleinen Quadrat, der ins Feld an- und mitnimmt und mit hohem Tempo auf einen gegnerischen Verteidiger zudribbelt, der im Quadrat stellt.
  • Anschließend passt der Ballbesitzer auf seinen Mitspieler am großen Quadrat weiter.
  • Dieser dribbelt ebenfalls mit hohem Tempo auf einen gegnerischen Verteidiger zu.
  • Gleichzeitig hinterläuft der Passgeber den Passempfänger in den freien Raum zwischen Strafraum und Seitenlinie.
  • Der Ballbesitzer spielt im richtigen Moment in den Lauf des hinterlaufenden Spielers weiter, der auf das vor das Tor startende Stürmerpaar flankt.

VARIATIONEN

  • Der Außenspieler darf sich alternativ auch im 1 gegen 1 durchsetzen (diagonal nach innen oder an der Seitenlinie entlang).
  • Einen zusätzlichen Verteidiger bestimmen, der zentral vor dem Tor gegen die Stürmerpaare antritt.
  • Von links üben.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer müssen mit Tempo diagonal auf die Verteidiger zudribbeln.
  • Auf die gruppentaktische Feinabstimmung zwischen dem dribbelnden Außenspieler und dem hinterlaufenden Spieler achten.
  • Mit höchstmöglichem Tempo nah im Rücken des nach innen dribbelnden Spielers hinterlaufen!
  • Der hinterlaufende Spieler darf außerhalb des Quadrates nicht weiter vom Verteidiger verfolgt werden.
  • Ausreichend Ersatzbälle am Starthütchen bereithalten.
  • Den Anspieler regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

9 GEGEN 8 PLUS TORHÜTER

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden.
  • Zusätzlich auf der linken Seite 2 Quadrate entsprechend errichten.
  • Auf der Mittellinie 2 Hütchentore markieren.
  • 2 Mannschaften einteilen.
  • Ein Team stellt einen Torhüter, das jeweils andere einen Anspieler.
  • Alle übrigen Spieler besetzen vorgegebene Positionen.

ABLAUF

  • Der Anspieler startet jede Aktion von der Mittellinie, indem er versucht, im 2 gegen 1 mit einem zentralen Spieler in eines der beiden kleinen Quadrate zu kombinieren.
  • Anschließend freies Spiel auf das Tor mit Torhüter und die beiden Kontertore.
  • Gültige Treffer können von überall erzielt werden. Tore nach Hinterlaufen zählen jedoch dreifach!

VARIATION

  • Die Felder entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger dürfen zunächst nur auf Strafraumbreite agieren und die markierten Quadrate erst betreten, nachdem der Passempfänger den Ball im Feld kontrolliert hat.
  • Den Gegnerdruck nach und nach steigern, indem die Verteidiger auch am Flügel und vor der Ballkontrolle in den Quadraten angreifen dürfen.
  • Dabei stets beobachten, ob die Angreifer in den Außenzonen weiterhin hinterlaufen. Ansonsten gegebenenfalls wieder eine Stufe zurückgehen.
  • Darauf achten, dass über beide Seiten gleichermaßen angegriffen wird.
  • Die Außenspieler müssen mit höchstmöglichem Tempo diagonal auf die Verteidiger zudribbeln.
  • Auf die gruppentaktische Feinabstimmung zwischen dem Außenspieler und dem hinterlaufenden Spieler achten.
Schlussteil