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1 gegen 1 mit Torabschluss und Umschaltspiel

  1. Planung
    • Feld 1 auf Torraumbreite mit zwei Toren und Torhütern markieren
    • Feld 2 als Quadrat aufbauen
    • Zwei Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
    • In Feld 1 einen neutralen Anspieler zentral positionieren
    • Angreifer und Verteidiger für Feld 1 festlegen
    • In Feld 2 zwei Teams zu je 5 Spielern einteilen
    • Pro Team 2 Anspieler an gegenüberliegenden Seiten positionieren
  2. Umsetzung
    • Feld 1: Angreifer passt zum Anspieler und startet ins Feld
    • Anspieler lässt in Richtung eines Tores prallen
    • Verteidiger startet gleichzeitig ins Feld
    • 1 gegen 1 bis zum Torabschluss
    • Danach Positionswechsel
  • Feld 2: Spiel im 3 gegen 3 im Feld
    • Kombination von einem Anspieler zum anderen
    • Erfolgreicher Pass ergibt einen Punkt
    • Bei Ballgewinn sofort Umschalten und eigenes Angriffsspiel starten
    • Spielrichtung nach Ballgewinn wechseln
  1. Variation & Tipps

Variationen
• Torabschluss im Wechsel auf beide Tore vorgeben
• Direktschuss als Abschlussform vorgeben oder einschränken

Tipps
• Anspieler bestimmt Spielrichtung im 1 gegen 1
• Zuspiele sauber und zielgerichtet spielen
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Spielrichtung in Feld 2 flexibel anpassen
• Anspieler regelmäßig wechseln
• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten

1 gegen 1 mit Torabschluss und Umschaltspiel 1 gegen 1 mit Torabschluss und Umschaltspiel 1 gegen 1 mit Torabschluss und Umschaltspiel

1 gegen 1 Teamwettkampf

  1. Planung
    • Zwei Felder nebeneinander aufbauen
    • Feld 1 verkleinert mit zwei Toren und Torhütern markieren
    • Feld 2 als Spielfeld mit Außenspielern vorbereiten
    • Zwei Teams bilden und den Feldern zuweisen
    • In Feld 1 je ein Spieler pro Team im Feld positionieren
    • Trainer mit Bällen zentral positionieren
    • In Feld 2 Teams und Außenspieler an den Linien verteilen
  2. Umsetzung
    • Feld 1: Trainer spielt Ball ins Feld ein
    • 1 gegen 1 auf die Tore
    • Torabschluss auf eines der Tore mit Torhüter
    • Nach Treffer bleibt Team in Ballbesitz
    • Neuer Angriff startet vom Torhüter
    • Auf Trainerkommando wechseln die Spieler im Feld
  • Feld 2: Spiel im Feld mit Außenspielern
    • Außenspieler entscheiden nach Anspiel über Dribbling ins Feld oder Direktpass zurück
    • Bei Dribbling Positionswechsel mit dem Passempfänger
    • Spiel fortlaufend durchführen
  1. Variation & Tipps

Variationen
• Außenspieler nur mit begrenzter Kontaktzahl einsetzen
• Feldgröße und Spieleranzahl variieren

Tipps
• Im 1 gegen 1 zielstrebig abschließen
• Schnelle Reaktion auf Trainerkommando
• Feld sofort verlassen nach Wechsel
• Ohne Anspieler Lösungen im direkten Duell finden
• Ausreichend Ersatzbälle in den Toren bereithalten

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