- Planung
• Feld 1 auf Torraumbreite mit zwei Toren und Torhütern markieren
• Feld 2 als Quadrat aufbauen
• Zwei Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
• In Feld 1 einen neutralen Anspieler zentral positionieren
• Angreifer und Verteidiger für Feld 1 festlegen
• In Feld 2 zwei Teams zu je 5 Spielern einteilen
• Pro Team 2 Anspieler an gegenüberliegenden Seiten positionieren - Umsetzung
• Feld 1: Angreifer passt zum Anspieler und startet ins Feld
• Anspieler lässt in Richtung eines Tores prallen
• Verteidiger startet gleichzeitig ins Feld
• 1 gegen 1 bis zum Torabschluss
• Danach Positionswechsel
- Feld 2: Spiel im 3 gegen 3 im Feld
• Kombination von einem Anspieler zum anderen
• Erfolgreicher Pass ergibt einen Punkt
• Bei Ballgewinn sofort Umschalten und eigenes Angriffsspiel starten
• Spielrichtung nach Ballgewinn wechseln
- Variation & Tipps
Variationen
• Torabschluss im Wechsel auf beide Tore vorgeben
• Direktschuss als Abschlussform vorgeben oder einschränken
Tipps
• Anspieler bestimmt Spielrichtung im 1 gegen 1
• Zuspiele sauber und zielgerichtet spielen
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Spielrichtung in Feld 2 flexibel anpassen
• Anspieler regelmäßig wechseln
• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten