- Planung
• Feld ca. 35 × 35 m vor einem Tor mit Torhüter markieren
• Auf der Grundlinie des Feldes vor dem Tor 2 Stangentore aufstellen
• Anspieler auf der torfernen Seite mit Ball positionieren
• Angreifer im Feld oder gegenüber positionieren
• Spieler paarweise an den Positionen verteilen - Umsetzung
• Anspieler passt zum entgegenstartenden Angreifer
• Angreifer nimmt das Zuspiel kontrolliert an
• Mit dem ersten Kontakt in offene Stellung aufdrehen
• Durch eines der Stangentore dribbeln
• Torabschluss auf das Tor mit Torhüter
• Nach der Aktion Positions- und Aufgabenwechsel im Paar - Variation & Tipps
Variationen
• Angreifer lässt direkt prallen und erhält Pass in den Lauf
• Spiel über den Dritten: Ablage auf zweiten Anspieler, der in den Lauf passt
• Kontaktzahl für Angreifer begrenzen
• Verteidiger ergänzen, die den Abschluss stören
Tipps
• Explosives Entgegenstarten zum Ball
• Erster Kontakt direkt in Richtung Tor
• Präzise und scharfe Zuspiele
• Hohes Tempo beim Dribbling durch das Stangentor
• Klare Entscheidung für eines der beiden Tore
• Zielstrebiger Torabschluss