- Planung
• Stangentore und zwei Starthütchen im Feld beibehalten
• Ein Tor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
• Spieler auf Startpositionen und an den Stangen verteilen
• Spieler an den Starthütchen jeweils mit Ball
• Übung von beiden Seiten organisieren - Umsetzung
• Startspieler passt zum Angreifer an der Stange
• Angreifer nimmt den Ball mit dem Rücken zum Tor nach hinten durch das Stangentor mit
• Angreifer dreht auf und schließt auf das Tor mit Torhüter ab
• Passgeber rückt auf die Angreiferposition nach
• Torschütze holt den Ball und stellt sich wieder bei den Startspielern an
• Ablauf im Wechsel von beiden Seiten durchführen - Variation & Tipps
Variationen
• Startspieler passen diagonal zum gegenüberliegenden Angreifer
• Ballmitnahme ins Zentrum mit anschließendem Abschluss aus dem Halbkreis
• Zwei Teams bilden und Wettbewerb durchführen (Treffer zählen)
• Kontaktzahl bis zum Abschluss begrenzen
Tipps
• Ballannahme in offener Stellung vorbereiten
• Erster Kontakt direkt in Bewegungsrichtung zum Tor
• Schnelles Aufdrehen nach Ballannahme
• Zielstrebiges Dribbling Richtung Tor
• Präziser und schneller Torabschluss
• Sauberes Timing im Zuspiel auf den Angreifer