Motivierende Zweikämpfe

RAUTEN-DRIBBLING

ORGANISATION

• Eine Raute markieren und an 2 Seiten gegenüber jeweils ein 2 Meter großes Hütchentor errichten
• Die Mannschaft in 2 gleich großen Gruppen gegenüber postieren
• Die Gruppenersten jeweils mit Ball

ABLAUF ÜBUNG 1

• Die Startspieler dribbeln gleichzeitig zur anderen Seite und übergeben den Ball jeweils an den nächsten Spieler usw.

ABLAUF ÜBUNG 2

• Die Gruppenersten starten gleichzeitig, durchdribbeln das jeweils rechte Hütchentor und passen zum nächsten Spieler gegenüber.
• Beim zweiten Durchgang jeweils das linke Hütchentor durchdribbeln.

ABLAUF ÜBUNG 3

• Die Gruppenersten starten gleichzeitig, legen den Ball auf der Linie des jeweils rechten Hütchentores mit der Sohle ab und übernehmen den Ball des Mitspielers am anderen Hütchentor.
• Anschließend passen sie nach einem kurzen Dribbling auf den nächsten Spieler gegenüber.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Auf ein taktisch richtiges Übergeben/Übernehmen des Balles achten: Das rechte Spielbein übergibt den Ball an das ebenfalls rechte Spielbein des Partners.
• Dem dribbelnden Spieler entgegengehen und den Ball aus dem Lauf übernehmen.
• Den Kopf hochnehmen, um Zusammenstöße zu vermeiden.
• Bei Übung 3 den Ball genau auf der Linie ablegen und auf ein technisch sauberes Stoppen mit der Sohle achten.

SCHWACHER GEGEN STARKER FUSS

ORGANISATION

• Die Spieler einem Hütchenfeld zuweisen
• 2 Fänger bestimmen
• Jeder Spieler mit Ball

ABLAUF

• Die Fänger dribbeln mit dem rechten Fuß, die anderen Spieler mit links.
• Die Fänger sollen aus dem geschickten Dribbeln einen der anderen Spieler abschlagen.
• Gelingt dies, werden sofort die Aufgaben getauscht.

VARIATIONEN

• Die Fänger versuchen in 1 Minute, so viele Spieler wie möglich abzuschlagen. Welches Paar schafft die meisten Fangaktionen?
• Die Fänger dribbeln mit links, die anderen Spieler mit rechts.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Auf eine enge Ballführung achten!
• Den Blick vom Ball lösen, die Spielumgebung beobachten und Zusammenstöße vermeiden.

1 GEGEN 1 AUF JE 1 HÜTCHENTOR

ORGANISATION

• Zweimal 2 Hütchentore gegenüber aufstellen
• 2 Mannschaften bilden
• Die Spieler jedes Teams gleichmäßig 2 Hütchentoren nebeneinander zuweisen
• Ein Team mit Bällen

ABLAUF

• Der Angreifer versuchen jeweils, durch das gegenüberliegende gegnerische Tor zu dribbeln.
• Die Verteidiger versuchen, dies zu verhindern und nach einem Ballgewinn ebenfalls einen Treffer zu erzielen.
• Nach 10 Minuten Aufgabenwechsel.
• Welches Team erzielt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

• Zum entgegenstartenden Spieler passen, der den Ball klatschen lässt.
• Die Angreifer dürfen beide Hütchentore durchdribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Jeden Angriff mit einem kurzen Pfiff beginnen.
• Mit Finten und Tempowechseln den Gegner ausspielen.
• Der Verteidiger soll eine seitliche Stellung einnehmen und den Angreifer nach außen drängen - dabei Abwehrfinten einsetzen.
• Den Spielern ausreichend Pausen einräumen.

2 GEGEN 2 AUF JE 2 HÜTCHENTORE

ORGANISATION

• Gleicher Aufbau wie bei Hauptteil 1

ABLAUF

• Die beiden Gruppenersten starten den Angriff und versuchen, aus dem Zusammenspiel durch eines der gegenüberliegenden Hütchentore zu passen.
• Jede erfolgreiche Aktion ergibt 1 Punkt.
• Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie auf die gegnerischen Tore. Jede erfolgreiche Aktion ergibt ebenfalls einen Punkt, den Gegnern wird aber zusätzlich auch noch 1 Punkt abgezogen.
• Nach 10 Minuten Aufgabenwechsel.
• Welches Team erzielt die meisten Treffer?

VARIATION

• Nur ein Ball im Spiel. Sobald der Ball durch eines der Hütchentore gespielt wurde, starten sofort die nächsten Spieler einen neuen Angriff.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Mit einem schnellen und sicheren Kombinationsspiel zum Erfolg kommen.
• Gruppentaktische Angriffsmittel wie Doppelpass und Hinterlaufen anwenden.
• Die beiden Verteidiger sollen sich gegenseitig absichern und bei technischen Fehlern den Gegner doppeln.
• Nach einem Ballgewinn sofort umschalten und den schnellen Abschluss suchen.

LATTENKÖNIG

ORGANISATION

• Auf der Grundlinie des Strafraumes neben das Großtor zusätzlich ein Jugendtor stellen
• Die Mannschaften aus dem Hauptteil beibehalten
• Ein Team legt die Bälle 16 Meter vorm Großtor aus, die andere Mannschaft 16 Meter vor dem Jugendtor

ABLAUF

• Die Spieler beider Teams versuchen nacheinander, jeweils die Latte ihres zugeteilten Tores zu treffen.
• Je Team schießt jeweils 1 Spieler gleichzeitig.
• Welches Team erzielt innerhalb der 5 Minuten die meisten Treffer?
• Anschließend wechseln die Teams zum jeweils anderen Tor.

VARIATION

• Kann der abprallende Ball nach einem Lattentreffer direkt ins Tor geschossen werden, zählt der Treffer dreifach.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Der Trainer stoppt die Zeit und gibt die Zwischenstände bekannt.
• Darauf achten, dass die vorgegebenen Abstände eingehalten werden.
• Bei leistungsschwächeren Mannschaften die Abstände zu den Toren verkürzen.