SPIELER-HINDERNISSE
ORGANISATION
- Ein Feld markieren.
- Die Spieler in 2 gleich große Gruppen einteilen.
- Eine Gruppe verteilt sich sitzend im Feld.
- Die Spieler der anderen Gruppe haben je 1 Ball.
ABLAUF
- Die Spieler mit Ball dribbeln mit wechselnden Aufgaben um die sitzenden Spieler:
- Freies Dribbling um die sitzenden Spieler.
- Dribbling nur mit der Innen-/Außenseite.
- Jeden sitzenden Spieler einmal komplett umdribbeln.
- Die sitzenden Spieler breiten die Arme aus. Die Ballbesitzer passen jeweils vorbei, springen über einen Arm und dribbeln weiter.
- Nach jeweils 2 Minuten erfolgt ein Aufgabenwechsel zwischen den beiden Gruppen.
VARIATION
- Die Spieler der anderen Mannschaft agieren als Störspieler. Nach einer Balleroberung passen sie sofort zurück. Welche Gruppe schafft in 3 Minuten die meisten Ballgewinne?
TIPPS UND KORREKTUREN
- Diese Übung eignet sich besonders bei großen Gruppen, in denen nicht für jeden Spieler ein Ball zur Verfügung steht.
- Die Spieler sollen eng und sicher dribbeln.
- Die Torhüter in die Ballaufgaben integrieren.