Vom 1 gegen 1 zum 5 gegen 5

1. Planung
   • Zwei Tore mit Torhütern ca. 35 m gegenüber aufstellen
   • Zwei Mannschaften einteilen
   • Je ein Spieler pro Team mit Ball im Feld positionieren
   • Übrige Spieler gleichmäßig neben den Toren verteilen
2. Umsetzung
   • Start im 1 gegen 1 auf beide Tore
   • Nach ca. 20 Sekunden ruft der Trainer je einen weiteren Spieler ins Feld
   • Übergang zum 2 gegen 2, dann 3 gegen 3 usw
   • Bis zum 5 gegen 5 steigern
   • Im 5 gegen 5 ca. 4 Minuten spielen
   • Treffer zählen für die Gesamtwertung
   • Danach wieder im 1 gegen 1 starten
   • Ablauf fortlaufend wiederholen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Vom 5 gegen 5 wieder schrittweise Spieler herausnehmen
• Zum Abschluss freies Spiel durchführen

Tipps
• Treffer laut mitzählen
• Verteidiger im 1 gegen 1 nach außen lenken
• Pausierende Spieler aufmerksam halten
• Schnelles Reagieren beim Einwechseln einfordern
• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten