- Planung
• Zwei Felder aufbauen
• Pro Feld zwei Positionshütchen für Startpositionen markieren
• Zwei Gruppen bilden und je ein Feld zuweisen
• Angreifer und Verteidiger festlegen (3 Angreifer, 2 Verteidiger)
• Pro Feld zwei Anspieler bestimmen und durchnummerieren
• Spieler auf den Positionen verteilen
• Ersatzbälle bei den Anspielern bereitlegen - Umsetzung
• Trainer ruft eine Nummer und startet die Aktion
• Aufgerufener Anspieler spielt Flugball zu einem Mitspieler ins Feld
• Gleichzeitig rückt der zweite Anspieler als dritter Angreifer nach
• Angreifer sichern den ersten Ball und stellen Überzahl her
• 3 gegen 2 auf das Tor mit Torhüter
• Verteidiger versuchen Ballgewinn
• Nach Ballgewinn dribbeln die Verteidiger über die gegenüberliegende Grundlinie
• Mannschaft mit erstem Treffer erhält Zusatzpunkt
• Nächste Aktion startet direkt - Variation & Tipps
Variationen
• Angriff innerhalb von 15 Sekunden abschließen
• Torabschluss spätestens nach dem sechsten Pass
• Startpositionen der Angreifer variieren
Tipps
• Erster Ball sichern und kontrolliert weiterverarbeiten
• Nachrückender Anspieler schnell in Überzahl einbinden
• Klare Passentscheidungen und zielstrebiges Angriffsspiel
• Verteidiger kompakt agieren und Passwege schließen
• Anspieler regelmäßig wechseln