- Planung
• Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern aufbauen (ca. 40–50 × 30–40 m)
• Vor jedem Tor eine Angriffszone markieren
• Zwei Mannschaften im 7 gegen 7 einteilen
• Ersatzbälle in beiden Toren bereitlegen - Umsetzung
• Spiel im 7 gegen 7 auf beide Tore
• Jede Aktion startet durch die Torhüter
• Torhüter spielen einen langen Flugball in die Angriffszone vor dem gegnerischen Tor
• Angreifer kontrollieren und leiten die nächste Aktion ein
• Anschließend freies Spiel bis zum Torabschluss oder Ballaus
• Nach Ballaus oder Tor neue Spieleröffnung durch Torhüter - Variation & Tipps
Variationen
• Nur eine Mannschaft eröffnet mit Flugball
• Spiel mit Einwürfen und Ecken durchführen
• Angriffszonen auflösen → freies Spiel
Tipps
• Flugball präzise in die Angriffszone spielen
• Nachrückbewegung abgestimmt und mit Abstand zum Ball
• Ablagen in den Lauf vorbereiten
• Zweikämpfe nach dem ersten Ball konsequent führen
• Zielstrebiger Torabschluss nach Ballkontrolle
