Das Spiel sicher von hinten heraus aufbauen

1. Planung
   • Spielfeld mit zwei Toren markieren (ca. 50 × 35 m)
   • Ein Tor mit Torhüter besetzen, gegenüberliegendes Tor ohne Torhüter
   • Strafraum auf der Torhüter-Seite markieren
   • 8 Angreifer und 5 Verteidiger einteilen
   • Angreifer im Aufbau positionsgetreu staffeln (Innenverteidiger, Außenspieler, Zentrum)
   • Bälle beim Torhüter bereithalten
2. Umsetzung
   • Torhüter eröffnet mit Pass auf einen Innenverteidiger im Strafraum
   • Angreifer bauen im 8 gegen 5 kontrolliert von hinten auf
   • Ziel: sicheres Herausspielen aus dem Strafraum unter Druck
   • Nach erfolgreichem Aufbau Abschluss per Direktschuss auf das leere Tor
   • Verteidiger versuchen Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger auf das Tor mit Torhüter
   • Nach jeder Aktion neue Spieler einteilen oder neu starten
3. Variation & Tipps

Variationen
• Zeitlimit für den Angriff vorgeben
• Kontertore der Verteidiger doppelt werten
• Kontaktzahl im Aufbau begrenzen
• Spielfeldgröße variieren

Tipps
• Ruhiger Spielaufbau mit klarer Struktur und Staffelung
• Breite und Tiefe im Aufbau konsequent nutzen
• Saubere Passwinkel und offene Stellung einfordern
• Torhüter aktiv ins Aufbauspiel einbinden
• Neue Abstoßregel nutzen: Spieler im Strafraum aktiv einbeziehen

1. Planung
   • Bestehenden Aufbau mit Spielfeld, zwei Toren und Strafraum beibehalten
   • Ein Tor mit Torhüter besetzen, gegenüberliegendes Tor ohne Torhüter
   • 7 Angreifer und 6 Verteidiger einteilen
   • Angreifer positionsgetreu im Aufbau staffeln (Innenverteidiger, Zentrum, Außen)
   • Innenverteidiger im Strafraum positionieren
   • Bälle beim Torhüter bereithalten
2. Umsetzung
   • Innenverteidiger spielen zunächst Pendelpässe untereinander
   • Mit Rückpass zum Torhüter startet die Aktion
   • Verteidiger rücken nach dem Rückpass aktiv heraus und pressen
   • Angreifer bauen im 7 gegen 6 kontrolliert von hinten auf
   • Ziel: flaches Herausspielen unter Druck
   • Nach erfolgreichem Aufbau Direktschuss auf das leere Tor
   • Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf das Tor mit Torhüter
   • Nach jeder Aktion Neustart über den Torhüter
3. Variation & Tipps

Variationen
• Nur flache Pässe erlauben
• Angriff nach maximal 10 Pässen abschließen
• Kontaktzahl im Aufbau begrenzen
• Spielfeldgröße variieren

Tipps
• Innenverteidiger zunächst ruhig zirkulieren lassen
• Nach Rückpass zum Torhüter schnell Anspielstationen schaffen
• Saubere Passwinkel und offene Stellung im Aufbau
• Ruhe bewahren trotz Pressingdruck
• Verteidiger mit klarem, aggressivem Anlaufen coachen