Mit einfachen Dribbelaufgaben zum Erfolg

1. Planung
   • Den bestehenden Grundaufbau beibehalten.
   • Die Stangen und Starthütchen entfernen.
   • Zwischen den Toren ein Spielfeld von 15 × 20 Metern markieren.
   • Zwei Teams bilden.
   • Dribbellinien an den Feldgrenzen markieren.
   • Pro Team einen Verteidiger bestimmen.
2. Umsetzung
   • Im 3 gegen 3 auf die Dribbellinien spielen.
   • Ein Treffer zählt, wenn ein Spieler kontrolliert über eine Dribbellinie dribbelt.
   • Der vierte Spieler jedes Teams agiert als Verteidiger auf der Linie.
   • Der Linienverteidiger darf nur entlang der Linie verteidigen.
   • Nach jedem Treffer wechselt der Verteidiger.
   • Das Spiel läuft ohne Unterbrechung weiter.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Auf vier Hütchentore spielen.
• Im 4 gegen 4 spielen.
• Treffer nur nach einem vorherigen Dribbling zählen lassen.
• Kontaktzahl begrenzen.

Tipps
• Linientore gezielt zur Förderung des Dribblings einsetzen.
• Den Spielern Freiheiten im Dribbling geben.
• Viele 1-gegen-1-Situationen provozieren.
• Spielformen auch im Hauptteil des Trainings einsetzen.
• Nach Ballgewinn schnell umschalten und freie Räume nutzen.

1. Planung
   • Den bestehenden Grundaufbau beibehalten.
   • Mittig im Feld zwei enge Stangentore aufbauen.
   • Ein Jugendtor mit Torhüter besetzen.
   • Zusätzlich ein Minitor aufstellen.
   • Die Spieler mit Ball gemäß Aufbau an den Startpositionen verteilen.
2. Umsetzung
   • Die Spieler starten nacheinander mit Ball.
   • Jeder Spieler dribbelt kontrolliert durch ein Stangentor.
   • Anschließend folgt der Torabschluss aus dem Feld auf das Jugendtor mit Torhüter oder auf das Minitor.
   • Nach dem Torabschluss holen die Spieler ihren Ball.
   • Danach stellen sich die Spieler bei der jeweils anderen Gruppe an.
   • Die Aktionen laufen fortlaufend von beiden Seiten.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Wettbewerb durchführen: Wer erzielt die meisten Treffer?
• Vor dem Torabschluss einen Pass durch das Stangentor spielen.
• Auf zwei Jugendtore abschließen.
• Den Abschluss nur mit dem rechten oder linken Fuß erlauben.

Tipps
• Einfache und klare Dribbelaufgaben vorgeben.
• Dribbling gezielt mit dem Torabschluss verbinden.
• Rundläufe zur Verringerung von Wartezeiten nutzen.
• Viele enge Ballkontakte beim Dribbling einfordern.
• Vor dem Abschluss den Kopf anheben und freie Tore erkennen.