PASS-PENDEL
ORGANISATION
- 3 Felder markieren.
- 2 Gruppen bilden und jeweils den Feldern zuweisen.
- In den äußeren Feldern für jede Gruppe jeweils 1 Ball bereitlegen.
ABLAUF
- Die Spieler müssen jeweils 4 Pässe in den eigenen Reihen spielen.
- Anschließend müssen sie zu einem Mitspieler im mittleren Feld passen, der ihn ins andere Feld weiterleitet.
- Nach je 2 Minuten die Spieler im mittleren Feld tauschen.
VARIATIONEN
- Die Spieler müssen mit 2 Kontakten spielen.
- Einen Wettkampf durchführen: Jedes Zuspiel ins mittlere Feld gibt einen Punkt
- Welches Team hat nach 2 Minuten mehr Punkte?
TIPPS UND KORREKTUREN
- Der grundsätzliche Ablauf ist sehr einfach gehalten.
- Die Schwierigkeit wird dadurch erhöht, dass beide Gruppen mit jeweils 2 Bällen üben.
- Wenn die Pässe in die anderen Felder nicht einigermaßen synchron erfolgen, kann das dazu führen, dass 2 Bälle einer Gruppe im Feld sind.