Den Abwehrverbund stärken

1. Planung
   • Zwei Felder ohne Tore nebeneinander markieren
   • Mittellinie in beiden Feldern kennzeichnen
   • Zwei Mannschaften bilden
   • Pro Feld 2 Angreifer und 3 Verteidiger festlegen
   • Startposition: Angreifer in der Angriffshälfte, restliche Spieler in der eigenen Hälfte
   • Bälle zentral oder bei den Startpositionen bereitlegen
2. Umsetzung
   • Trainer oder Mitspieler spielt Ball in die Angriffshälfte zum Angreifer
   • Nach dem Zuspiel rücken alle Spieler in die Angriffshälfte nach
   • 2 Angreifer spielen gegen 3 Verteidiger
   • Ziel der Angreifer: Dribbling über die Grundlinie
   • Verteidiger versuchen Ballgewinn durch abgestimmtes Verteidigen
   • Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger über die gegenüberliegende Linie
   • Aktion nach maximal 20 Sekunden beenden
   • Nach jeweils 3 Durchgängen Rollenwechsel
3. Variation & Tipps

Variationen
• Zuspiel als Einwurf von der Grundlinie
• Wettkampfform: Verteidigerteam sammelt Punkte bei Ballgewinn und erfolgreichem Konter
• Feldgröße variieren zur Anpassung des Zeitdrucks

Tipps
• Verteidiger im Angriffsfeld gezielt doppeln
• Abstimmung im 3er-Verbund (attackieren, sichern, Passwege schließen)
• Nachrückender Verteidiger sichert Rückpassoptionen
• Kompaktes Verschieben zum Ball
• Nach Ballgewinn schnell umschalten und zielstrebig kontern

1. Planung
   • Zwei Felder nebeneinander mit Mittellinie beibehalten
   • In jedem Feld 1 Tor mit Torhüter aufstellen
   • Zwei Mannschaften bilden
   • Pro Feld 3 Angreifer und 3 Verteidiger bestimmen
   • 2 Angreifer in der Angriffshälfte, 1 Angreifer im Aufbaufeld positionieren
   • 2 Verteidiger in der Angriffshälfte, 1 Verteidiger im Aufbaufeld
   • Bälle bei den Startpositionen bereitlegen
2. Umsetzung
   • Aktion startet mit Zuspiel zu den Angreifern in der Angriffshälfte
   • 2 Angreifer spielen gegen 2 Verteidiger auf das Tor
   • Ziel: schneller Torabschluss
   • Dritter Verteidiger rückt aus dem Aufbaufeld nach und unterstützt → 3 gegen 2
   • Dritter Angreifer bleibt zunächst im Aufbaufeld
   • Angreifer dürfen einmal ins Aufbaufeld zurückspielen
   • Verteidiger versuchen Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn kontern die Verteidiger über die gegenüberliegende Grundlinie
3. Variation & Tipps

Variationen
• Dritter Angreifer rückt nach 5 Sekunden ins Angriffsfeld nach (3 gegen 3)
• Tore der Angreifer doppelt werten
• Kontaktzahl im Angriff begrenzen

Tipps
• Verteidiger aktiv Überzahl am Ball herstellen (Doppeln)
• Abstimmung im 3er-Verbund (Druck, Sicherung, Passwege schließen)
• Nachrückender Verteidiger mit klarer Entscheidungsfindung
• Angreifer zielstrebig und mit Tempo zum Torabschluss
• Rückpass ins Aufbaufeld bewusst und situativ einsetzen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten und kontern