Flanken in den Rücken der Abwehr

HÜTCHEN BESETZEN

ORGANISATION

• Ein Feld markieren und 8 Hütchen darin verteilen
• Jeder Spieler hat 1 Ball

ABLAUF

• Alle Spieler dribbeln frei im Feld.
• Auf ein Trainerkommando dribbeln die Spieler zu einem Hütchen.
• Dabei dürfen an jedem Hütchen nur 2 Spieler stehen.
• Der Spieler, der zuletzt ohne Hütchen dasteht, führt 10 Liegestütze aus.

VARIATIONEN

• Nur mit rechts/links dribbeln.
• Als Trainer ein gelbes oder ein rotes Hütchen hochhalten: Beim Hochhalten des roten Hütchens dribbeln die Spieler zu den Eckhütchen des Feldes. Hier dürfen sich jeweils 4 Spieler pro Hütchen postieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Bleibt je nach Teilnehmerzahl kein Spieler übrig, führt der letzte Spieler, der sein Hütchen erreicht, 10 Liegestütze aus.
• Die Spieler mit verschiedenen Techniken dribbeln lassen (z. B. nur Innen-/Außenseite, mit der Sohle dribbeln usw.).

PRÄZISE FLUGBÄLLE IM RECHTECK

ORGANISATION

• Das Feld beibehalten
• Die Innenhütchen entfernen
• Die Spieler an den Eckhütchen verteilen
• Die jeweils ersten Spieler an zwei nebeneinander liegenden Eckhütchen haben je 1 Ball

ABLAUF

• Von 2 Eckhütchen gleichzeitig starten: A bzw. C spielen einen Flugball auf B bzw. D.
• Die Passempfänger kontrollieren die Zuspiele und spielen einen Flugball auf C bzw. A usw.
• Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zum jeweils nächsten Hütchen nach.

VARIATIONEN

• Mit exakt 2 Kontakten spielen (annehmen, spielen).
• Nur mit rechts/links annehmen bzw. spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Den Ball so vorlegen, dass der Flugball ohne Bedrängnis präzise gespielt werden kann.
• Keine überhasteten Flugbälle spielen: Den Ball sauber mit dem Vollspann treffen.
• Die Spieler als Hinweis zur Selbstkontrolle darauf aufmerksam machen, dass der Ball in der Luft gerade und leicht rückwärts rotieren soll.

FLANKEN AM FLÜGEL UND 4 GEGEN 4 I

ORGANISATION

• Feld 1: 1 Großtor mit Torhüter besetzen und an den Seiten Positionshütchen errichten
• Feld 2: Ein 35 x 20 Meter großes Feld mit Minitoren markieren
• 2 Gruppen einteilen und den Feldern zuweisen
• Gruppe 1: Flügelspieler bestimmen und Stürmerpaare bilden, die Außenspieler haben Bälle
• Gruppe 2: 2 Teams zu je 4 Spielern bilden

ABLAUF FELD 1

• Der erste Außenspieler dribbelt am vorderen Positionshütchen vorbei und flankt in die Mitte.
• Gleichzeitig startet das erste Stürmerpaar gestaffelt vor das Tor und versucht, die Hereingabe zu verwerten.

ABLAUF FELD 2:

• 4 gegen 4 auf die beiden Minitore.

VARIATIONEN

• Einen Flankenwettbewerb durchführen: Welcher Gruppe gelingen die meisten Treffer?
• In Feld 2 einen 4-gegen-4-Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt die meisten Treffer?
• Gültige Treffer im 4 gegen 4 dürfen nur direkt erzielt werden.
• In Feld 2 mit maximal 3 Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

• In Feld 1 präzise Flanken fordern.
• Darauf achten, dass die Stürmer mit einem korrekten Timing gestaffelt in die Flanken hereinstarten und nicht zu früh schon auf ihren Endpositionen stehen.
• Auf ein möglichst hohes Tempo im 4 gegen 4 achten: Nach jedem Pass sofort wieder freilaufen ("Spiel und geh!").
• Nach einer Weile wechseln die Gruppen die Felder und Aufgaben.

FLANKEN AM FLÜGEL UND 4 GEGEN 4 II

ORGANISATION

• Den Grundaufbau beibehalten
• In Feld 1 jetzt 2 Positionshütchen und 1 Hütchentor errichten
• In Feld 2 zusätzlich eine Mittellinie markieren

ABLAUF FELD 1

• Den Grundablauf beibehalten.
• A passt zu B, der das Zuspiel kontrolliert und durch das Hütchentor in den Lauf des in Richtung Grundlinie startenden A zurückpasst.
• A nimmt in die Bewegung mit, legt sich diagonal nach innen vor und flankt auf die vor das Tor startenden Angreifer.

ABLAUF FELD 2

• Grundablauf wie in Hauptteil 1.
• Jetzt können gültige Treffer nur dann erzielt werden, wenn sich alle Spieler der Ballbesitzer in der gegnerischen Hälfte befinden.

VARIATIONEN

• Einen Flankenwettbewerb durchführen: Welche Gruppe erzielt in 5 Minuten die meisten Treffer?
• In Feld 2 Jugendtore aufstellen und im 3 gegen 3 mit Torhütern spielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Das Zuspiel von B in den Lauf von A darf nicht zu fest sein, da der Ball ansonsten ins Aus rollt!
• Die Flankenspieler sollen sich den Ball stets diagonal vorlegen, ehe sie vor das Tor flanken!
• Als Angreifer vor dem Tor zielstrebig abschließen!

KONTER AUF MINITORE

ORGANISATION

• Auf einer Spielfeldhälfte 1 Tor mit Torhüter und gegenüber 2 Minitore errichten
• 2 Teams einteilen

ABLAUF

• 8 gegen 8 auf das Tor mit Torhüter und die beiden Minitore.

VARIATIONEN

• Die Minitore durch umgelegte Jugendtore ersetzen: Gültige Treffer auf die Jugendtore dürfen nur per Direktschuss erzielt werden.
• Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Die Ballbesitzer sollen sich schnell in Breite und Tiefe postieren und zielstrebig auf die Tore abgreifen.
• Ein möglichst hohes Spieltempo fordern.