Mutig in den offensiven Zweikampf

Voraussetzungen:

2 Minitore 2 Tore Bälle Hütchen Mind. 9 Spieler Mittel

1 gegen 1 Parcours frontal

  1. Planung
    • Parcours mit 4 Feldern aufbauen
    • Feld 1: Tor + 3 Dribbellinien
    • Feld 2: Feld mit 2 Minitoren
    • Feld 3: Tor + 1 Hütchenlinie
    • Feld 4: Feld mit 2 Linien
    • Spielerpaare bilden
    • Pro Feld 2 Paare einteilen
  2. Umsetzung
    • Feld 1:
    • Verteidiger auf mittlerer Linie
    • Angreifer dribbelt über eine Linie
    • Danach Torabschluss
    Feld 2:
    • Angreifer dribbelt ins Feld
    • Abschluss durch Pass in ein Minitor
    Feld 3:
    • Angreifer startet ins Feld
    • Verteidiger startet verzögert nach
    • 1 gegen 1 bis Torabschluss
    Feld 4:
    • 1 gegen 1 im Feld
    • Angreifer dribbelt über gegenüberliegende Linie
    Nach Aktion Positionswechsel
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Startabstände variieren
• Felder verkleinern/vergrößern

Tipps
• Fokus auf frontales 1 gegen 1
• Hohes Tempo in den Aktionen
• Klare Finten und Richtungswechsel
• Ausreichende Pausen zwischen Aktionen
• Zielstrebiges Verhalten zum Abschluss

1 gegen 1 Parcours frontal

1 gegen 1 Parcours mit Rücken zum Tor

  1. Planung
    • Parcours mit 4 Feldern beibehalten
    • Feld 1 ohne Dribbellinien
    • Feld 2 mit 2 Minitoren
    • Feld 3 mit Tor und Hütchenlinie
    • Feld 4 mit Linien
    • Spielerpaare bilden
    • Pro Feld 2 Paare einteilen
  2. Umsetzung
    Feld 1:
    • Angreifer mit Rücken zum Tor
    • Zuspiel vom Mitspieler
    • 1 gegen 1 gegen Verteidiger im Rücken
    • Aufdrehen und Torabschluss
    Feld 2:
    • Zuspiel von der Grundlinie
    • Angreifer mit Gegner im Rücken
    • 1 gegen 1 auf Minitore
    Feld 3:
    • Angreifer dribbelt von der Grundlinie ins Feld
    • Verteidiger im Rücken
    • Aufdrehen und Torabschluss
    Feld 4:
    • Angreifer dribbelt ins Feld
    • Verteidiger startet gleichzeitig nach
    • 1 gegen 1 bis Dribbling über Linie
    Nach jeder Aktion Rollenwechsel
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Verteidiger erhält Konteroption in allen Feldern
• Startzeitpunkte variieren

Tipps
• Aufdrehen unter Gegnerdruck
• Körper zwischen Ball und Gegner bringen
• Schnelle erste Ballaktion
• Verteidiger aktiv im Rücken arbeiten
• Zielstrebige Aktionen zum Abschluss

1 gegen 1 Parcours mit Rücken zum Tor