- Planung
• Spielfeld in Größe eines doppelten Strafraums markieren
• 2 Großtore mit Torhütern aufstellen
• Positionshütchen für Zuspieler und Stürmer setzen
• 2 Mannschaften einteilen
• Spieler durchnummerieren und auf Positionen verteilen
• Je Mannschaft 1 Stürmer zentral im Feld (ca. Elfmeterpunkt) - Umsetzung
• Trainer ruft eine Zahl auf
• Entsprechender Spieler passt zum Stürmer im Feld
• Stürmer nimmt den Ball an und dreht auf
• Torabschluss im zweiten Kontakt
• Ball holen und Ausgangsposition einnehmen
• Nach mehreren Aktionen neuer Zuspieler durch Trainer
• Nach 4 Aktionen: Treffer zählen und Punkt vergeben
• Positionen wechseln und neuer Durchgang - Variation & Tipps
Variationen
• Stürmer mit 3 Pflichtkontakten
• Zuspiele per Einwurf
• Jeder Treffer zählt einfach
• Direkter Torabschluss ohne Ballmitnahme
Tipps
• Stürmer zentral am Elfmeterpunkt positionieren
• Nach jeder Aktion schnell in Ausgangsposition zurückkehren
• Saubere Ballmitnahme in Schussrichtung
• Zielstrebiger, schneller Abschluss
• Passqualität und Timing beachten
• Alle Spieler regelmäßig als Stürmer einsetzen