Filter zurücksetzen

Abstimmung des Abwehrverhaltens vs. Verbesserung von Torabschlussaktionen

Voraussetzungen:

10 Hütchen 2 Tore 8 Bälle Mind. 16 Spieler Mittel

Aufwärmen 1

FARB-SPERRE

ORGANISATION

  • Zwei aneinanderliegende 15 x 15 Meter große Felder markieren.
  • 2 Gruppen zu je 8 Spielern bilden.
  • Pro Feld 1 Gruppe.
  • Jede Gruppe hat 1 Ball.
  • Die Spieler jeder Gruppe mit jeweils 3 verschiedenfarbigen Leibchen kennzeichnen.

ABLAUF

  • Die Spieler passen sich frei in den eigenen Reihen zu.
  • Der Trainer ruft eine Farbe auf und startet so die Aktion.
  • Die Ballbesitzer dürfen die aufgerufenen Spieler nicht mehr einbeziehen.
  • Auf ein erneutes Trainerkommando darf das Passspiel wieder frei erfolgen.

VARIATIONEN

  • Die Spieler werfen sich mit der Hand zu.
  • Die Spieler passen sich per Volleyschuss aus der Hand zu.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Jeder Fehlpass ergibt 1 Minuspunkt. Welche Gruppe hat zum Schluss die wenigsten Minuspunkte?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die "gesperrten" Spieler sollen sich weiterhin anbieten, um die Aufmerksamkeit der Passgeber zu fordern.
  • Darauf achten, dass alle Spieler hochkonzentriert agieren.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

FARB-VERTEIDIGUNG

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Mittig zwischen den Feldern eine 5 Meter breite Hütchenlinie errichten.

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt werden die durch den Trainer aufgerufenen Spieler sofort Verteidiger im jeweils anderen Feld.
  • Gelingt es den Ballbesitzern, 8 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen, so dürfen sie anschließend über die Hütchenlinie dribbeln (= 1 Punkt).
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so versuchen sie, aus dem Feld zu dribbeln.
  • Nach jedem Durchgang die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Mit maximal 3 Kontakten spielen.
  • Die Passempfänger dürfen nicht zum Passgeber zurückspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Feldgröße dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
  • Nach jedem Durchgang Erholungsphasen berücksichtigen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

SPITZER-WINKEL I

ORGANISATION

  • Aneinandergrenzend zwei 25 x 30 Meter große Felder mit je 1 Tor mit Torhüter markieren.
  • Jeweils 15 Meter vor beiden Toren 2 Positionshütchen aufstellen.
  • Pro Feld 4 Angreifer und 3 Verteidiger bestimmen.
  • Die Angreifer an einem Positionshütchen sowie die Verteidiger vor dem Tor postieren.
  • Die Angreifer haben Bälle.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Angreifer dribbeln auf die jeweils ersten Verteidiger zu und versuchen, im 1 gegen 1 auf die Tore mit Torhütern abzuschließen.
  • Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, so ist die Aktion beendet.
  • Jeder Treffer und jede gelungene Verteidigungsaktion ergibt 1 Punkt für den jeweiligen Spieler.
  • Welcher Spieler hat zum Schluss die meisten Punkte erzielt?
  • Nach einer Weile die Seiten wechseln und vom jeweils anderen Positionshütchen starten.

VARIATIONEN

  • Der Torabschluss darf frühestens nach 3 Kontakten erfolgen.
  • Den Abstand des Angreifers zum Tor variieren.
  • Die Ballbesitzer müssen frei wählbare Finten in ihr Dribbling einbauen (z. B. Schere, Übersteiger usw.).
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welchem Verteidiger gelingt es zuerst, 3 Angriffe zu vereiteln?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Angreifer sollen zielstrebig abschließen.
  • Die Verteidiger sollen versuchen, die Ballbesitzer nach außen in die torungefährlichen Räume abzudrängen.
  • Nach einer Weile tauschen die Angreifer und die Verteidiger die Positionen und Aufgaben.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

SPITZER-WINKEL II

ORGANISATION

  • Den Aufbau weiter verwenden.
  • Jetzt je 1 zusätzlichen Angreifer ohne Ball vor den Toren aufstellen.

ABLAUF

  • Die jeweils ersten Ballbesitzer passen zu ihren Mitspielern vor die Tore.
  • Die Passempfänger nehmen ins 1 gegen 1 gegen den Verteidiger mit und versuchen, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, so ist der Angriff beendet.
  • Nach einer Weile die Seiten wechseln und vom jeweils anderen Positionshütchen starten.

VARIATIONEN

  • Die Passempfänger müssen spätestens mit dem fünften Kontakt abgeschlossen haben.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welchem Verteidiger gelingt es zuerst, 3 Angriffe zu vereiteln?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Als Verteidiger eine Armlänge Abstand zum Angreifer halten und diesen möglichst nicht zum Tor aufdrehen lassen.
  • Auf der "inneren Linie" zwischen dem Ball und dem eigenen Tor agieren.
  • Als Angreifer zielstrebig abschließen!
  • Nach einer Weile tauschen die Angreifer und die Verteidiger die Positionen und Aufgaben.
Hauptteil 2

Schlussteil

GOLDENE ZONE

ORGANISATION

  • Die beiden Felder zu einem 50 x 30 Meter großen Feld zusammenführen.
  • Vor jedem Tor eine 12 Meter tiefe Zone markieren.
  • 2 Teams einteilen.
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter.

ABLAUF

  • 7 gegen 7 auf die Tore mit Torhütern.
  • Treffer, die aus den "goldenen Zonen" vor den Toren erzielt werden, zählen doppelt.

VARIATIONEN

  • Torabschlüsse dürfen nur aus der goldenen Zone erfolgen.
  • Nach einem Treffer, bleibt die erfolgreiche Mannschaft jeweils in Ballbesitz und wechselt sofort die Spielrichtung.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball in den Zonen vor den Toren zu erobern, so erhalten sie 1 Zusatzpunkt.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Mit Abseits spielen!
  • Darauf achten, dass die Angreifer zielstrebig abschließen.
  • Als Trainer die Treffer jeweils laut mitzählen.
  • Zwischen den Durchgängen ausreichend Pausen einplanen.
Schlussteil