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Unter Druck sicher passen

Fußball Taktik B-Jugend U16/17 Training
#Überzahl-/Unterzahlspiel

Voraussetzungen:

1 Ball 2 Minitore 8 Hütchen Klein Mind. 9 Spieler
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Aufwärmen 1

4-GEGEN-1-PENDEL

ORGANISATION

  • Aneinandergrenzend 2 Felder nebeneinander markieren
  • 2 Störspieler bestimmen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen

ABLAUF

  • Die Aktion startet mit einem 4 gegen 1 in einem Feld.
  • Nach 4 Pässen in den eigenen Reihen können die Spieler ins andere Feld passen.
  • Anschließend 4 gegen 1 im anderen Feld usw.

VARIATIONEN

  • Nach jedem Pass ins andere Feld müssen die Außenspieler ihre Positionen wechseln.
  • Mit maximal 3 Kontakten spielen.
  • Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Die Anzahl der erforderlichen Pässe variieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Vor Beginn der Aktion sollten sich beide Gruppen leicht erwärmen.
  • Erobert ein Störspieler den Ball, so kann er aus dem Feld dribbeln.
  • Nach jeweils 2 Minuten neue Störspieler bestimmen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

SCHNELLE BALLJAGD

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • 1 Positionshütchen für die Störspieler aufstellen
  • Zusätzlich 1 neutralen Spieler bestimmen und auf der mittleren Linie aufstellen
  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen
  • Der Trainer postiert sich mit Bällen außerhalb des Feldes

ABLAUF

  • Der Trainer startet per Zuspiel in ein Feld die Aktion.
  • Die Ballbesitzer versuchen, 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen.
  • Dabei dürfen sie den neutralen Spieler jederzeit einbeziehen.
  • Mit dem ersten Zuspiel starten die Störspieler ins Feld.
  • Gelingt es den Ballbesitzern nicht, die geforderte Anzahl an Pässen zu spielen, müssen 2 Spieler dieser Gruppe die Störaufgabe übernehmen.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
  • Die Ballbesitzer müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • Die Ballbesitzer müssen im Direktspiel agieren.
  • Als Trainer per Flugball zuspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Störspieler sollen intensiv versuchen, den Ball zu erobern bzw. aus dem Feld zu spielen.
  • Der 'neutrale' Spieler auf der Verbindungslinie zwischen den Feldern agiert in beiden Feldern.
  • Spätestens nach 3 Durchgängen die Störspieler auf jeden Fall wechseln.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

ÜBERZAHL-SPIEL UNTER DRUCK I

ORGANISATION

  • Ein Spielfeld mit 2 Minitoren errichten
  • Die Mittellinie markieren
  • 5 Angreifer, 3 Verteidiger und 1 Anspieler benennen
  • Alle Spieler postieren sich in der torfernen Hälfte

ABLAUF

  • Der Anspieler startet mit einem Anspiel auf einen Angreifer die Aktion.
  • Die Angreifer müssen 5 Pässe in der eigenen Hälfte spielen, bevor sie in die gegnerische Hälfte passen dürfen.
  • Mit dem Zuspiel in die gegnerische Hälfte rücken die Angreifer nach und versuchen, einen Treffer bei einem der Minitore zu erzielen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so können sie zum Anspieler passen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball in der Aufbauzone zu erobern, so erhalten sie 2 Punkte.

VARIATIONEN

  • Die Zahl der erforderlichen Pässe in der Aufbauzone variieren.
  • Erobern die Verteidiger den Ball in der Aufbauzone, so müssen die Angreifer 5 Liegestütze ausführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger sollen auch in Unterzahl versuchen, den Ball zu erobern und den Ballbesitzer intensiv unter Druck zu setzen.
  • Nur hierdurch entsteht für die Angreifer ein geeigneter Gegnerdruck im Aufbauspiel.
  • Nach jeder Aktion eine kurze Pause einlegen.
  • Nach jeweils 3 Durchgängen neue Verteidiger bestimmen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

ÜBERZAHL-SPIEL UNTER DRUCK II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten
  • Jetzt postiert sich der Anspieler auf der jeweils anderen Seite und die Verteidiger starten aus der eigenen Hälfte

ABLAUF

  • Der Anspieler startet per Flugball auf einen Angreifer die Aktion.
  • Mit dem Zuspiel können die Verteidiger in die Aufbauzone starten und versuchen, den Ball zu erobern.
  • Die Angreifer versuchen, im 5 gegen 3 auf eines der beiden Minitore abzuschließen.

VARIATIONEN

  • Die Ballbesitzer müssen über die Mittellinie passen, um gültige Treffer zu erzielen.
  • Die Angreifer müssen innerhalb von 15 Sekunden abgeschlossen haben.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Verteidiger sollen die Angreifer erneut intensiv unter Druck setzen.
  • Da auch diese Aktionen hochintensiv sind, nach jedem Durchgang eine Pause einbauen.
  • Die Verteidiger regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

VERKEHRTE TORE

ORGANISATION

  • 1 Spielfeld markieren
  • In der Mitte des Feldes 2 Minitore aneinander stellen
  • 1 neutralen Spieler benennen
  • 2 Mannschaften einteilen

ABLAUF

  • Die Ballbesitzer starten von der eigenen Grundlinie und versuchen, in die gegnerische Hälfte zu passen.
  • Gelingt dies, so können sie auf das Minitor in der Mitte des Feldes abschließen.
  • Dabei können sie den neutralen Spieler jederzeit in den Aufbau einbeziehen.
  • Erobern die Verteidiger in der Aufbauzone den Ball, so können sie hier direkt auf das Tor abschließen.
  • Gelangen sie in der eigenen Hälfte in Ballbesitz, so müssen sie ebenfalls erst über die Mittellinie passen.
  • Geht der Ball ins Aus, wird das Spiel durch ein Eindribbeln von der Grundlinie fortgesetzt.
  • Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.

VARIATIONEN

  • Kontertore nach Ballgewinn in der Aufbauzone zählen doppelt.
  • Die Ballbesitzer dürfen jeweils auch in der Aufbauzone gültige Treffer erzielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Ballbesitzer agieren im Zusammenspiel mit dem neutralen Spieler in Überzahl.
  • Die Verteidiger sollen versuchen, trotz Unterzahl in der Aufbauzone eine Balleroberung anzustreben.
  • Den neutralen Spieler nach jedem Durchgang wechseln.
Schlussteil