Im Dribbling schnell die Richtung wechseln

1. Planung
   • Zwei Tore mit Torhütern im rechten Winkel nebeneinander aufstellen.
   • Außen neben jedem Tor ein Starthütchen positionieren.
   • Etwa 15 m vor jedem Starthütchen ein weiteres Hütchen aufstellen.
   • Die Spieler mit Ball gleichmäßig auf die Starthütchen verteilen.
   • Ausreichend Bälle an den Startpositionen bereitlegen.
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler starten gleichzeitig ins Dribbling.
   • Vor dem Hütchen mit der rechten oder linken Außenseite nach rechts oder links abkappen.
   • Direkt nach dem Richtungswechsel auf das Tor neben dem eigenen Starthütchen abschließen.
   • Nach dem Torschuss hinter dem Tor zum gegenüberliegenden Starthütchen wechseln.
   • Die nächsten Spieler starten, sobald der vorherige Spieler abgeschlossen hat.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Vor dem Hütchen den Ball mit der Fußsohle zurückziehen.
• Den Ball innen am Hütchen vorbeilegen und außen vorbeilaufen.
• Den Torabschluss nur mit dem starken oder schwachen Fuß ausführen.
• Die Entfernung zum Richtungswechsel-Hütchen verändern.

Tipps
• Nach dem Richtungswechsel mit dem nächsten Ballkontakt abschließen.
• Auf enge Ballführung vor dem Richtungswechsel achten.
• Den Torabschluss kontrolliert und zielgerichtet ausführen.
• Hinter dem Tor zum nächsten Starthütchen laufen, um die Schusszone freizuhalten.
• Nach dem Abkappen das Tempo deutlich erhöhen.

1. Planung
   • Den Grundaufbau mit zwei Toren und Torhütern beibehalten.
   • Ein Dribbelhütchen auf die Linie des gegenüberliegenden Hütchens verschieben.
   • Außen neben jedem Tor ein Starthütchen positionieren.
   • Die Spieler mit Ball an den Starthütchen verteilen.
   • Ausreichend Bälle an den Startpositionen bereitlegen.
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler starten gleichzeitig ins Dribbling.
   • Der Spieler am näheren Hütchen kappt ab und schießt auf das Tor neben seinem Starthütchen.
   • Nach dem Torabschluss wird dieser Spieler zum Verteidiger.
   • Der andere Spieler kappt vor dem Hütchen nach innen ab und greift auf beide Tore an.
   • Es entsteht ein 1 gegen 1 bis zum Torabschluss oder Ballgewinn.
   • Erobert der Verteidiger den Ball, darf er ebenfalls auf beide Tore abschließen.
   • Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler Aufgaben und Positionen.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Vor dem Hütchen den Ball mit der Fußsohle zurückziehen.
• Das anzugreifende Tor durch den Trainer vorgeben.
• Den Angreifer mit maximaler Kontaktzahl spielen lassen.
• Die Distanz zwischen Starthütchen und Dribbelhütchen verändern.

Tipps
• Der Angreifer soll das Tempo aus dem Dribbling in das 1 gegen 1 mitnehmen.
• Nach dem Richtungswechsel zielgerichtet und explosiv zum Tor dribbeln.
• Verteidiger nach dem Torabschluss schnell umschalten.
• Die Distanz des Hütchens so wählen, dass der Verteidiger nach dem Schuss noch eingreifen kann.
• Auf enge Ballführung und klare Körpertäuschungen achten.