Überzahl und Gleichzahl clever verteidigen

1. Planung
   • 1 Spielfeld mit 1 Großtor und Torhüter markieren
   • 1 Hütchenlinie gegenüber vom Tor errichten
   • 3 Verteidiger, 1 defensiven Mittelfeldspieler, 3 Angreifer und 1 Anspieler bestimmen
   • Die Spieler entsprechend ihrer Positionen aufstellen
   • Das Spielfeld einseitig am Strafraum begrenzen
   • Dadurch nur mit 1 Außenstürmer und 1 Außenverteidiger spielen
   • Bälle beim Anspieler bereitlegen
2. Umsetzung
   • Der Anspieler eröffnet die Aktion mit einem Pass zum zentralen Stürmer
   • Der zentrale Stürmer kombiniert mit dem Außenstürmer und dem nachrückenden Mittelfeldspieler
   • Die Angreifer versuchen im 3 gegen 4 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen
   • Die Verteidiger versuchen, den Ball zu gewinnen und kompakt zu verteidigen
   • Nach Ballgewinn versuchen die Verteidiger, zum Anspieler zu passen
   • Nach Abschluss oder Ballgewinn startet die nächste Aktion
3. Variation & Tipps

Variationen
• Nach Ballgewinn müssen die Verteidiger über die Hütchenlinie kontern
• Die Angreifer agieren mit maximal 3 Kontakten
• Kontaktzahl der Verteidiger begrenzen
• Die Aktion über die andere Spielfeldseite starten

Tipps
• Die Verteidiger sollen kompakt und abgestimmt verteidigen
• Ballnah aktiv Druck auf den Ballführer ausüben
• Den Raum vor dem Tor eng halten
• Nach Ballgewinn schnell und zielstrebig umschalten
• Die Angreifer sollen Überzahlsituationen schnell erkennen und nutzen
• Nach einigen Durchgängen Seiten sowie Positionen und Aufgaben wechseln
• Permanente Kommunikation zwischen den Verteidigern einfordern

1. Planung
   • Den bestehenden Aufbau mit Großtor, Torhüter, Hütchenlinie und Anspieler beibehalten
   • 4 Angreifer und 4 Verteidiger im Feld positionieren
   • Die Angreifer mit 2 Stürmern und 2 Mittelfeldspielern organisieren
   • Die Verteidiger mit 2 Innenverteidigern, 1 Außenverteidiger und 1 Mittelfeldspieler aufstellen
   • Bälle beim Anspieler bereitlegen
2. Umsetzung
   • Der Anspieler eröffnet die Aktion mit einem Pass ins Feld
   • Die Angreifer spielen im 4 gegen 4 auf das Tor mit Torhüter
   • Ziel der Angreifer ist ein schneller Torabschluss in Strafraumnähe
   • Die Verteidiger versuchen, den Ball zu gewinnen und kompakt zu verteidigen
   • Nach Ballgewinn versuchen die Verteidiger, zum Anspieler zu passen
   • Nach Torerfolg, Ballgewinn oder Ausball startet die nächste Aktion
3. Variation & Tipps

Variationen
• Nach Ballgewinn müssen die Verteidiger über die Hütchenlinie kontern
• Die Angreifer agieren mit maximal 3 Kontakten
• Kontaktzahl der Verteidiger begrenzen
• Die Aktionen über beide Spielfeldseiten durchführen

Tipps
• Die Verteidiger müssen in Gleichzahl aktiv und laufintensiv verteidigen
• Den Ballbesitzer in Strafraumnähe gezielt unter Druck setzen
• Fouls in Tornähe vermeiden
• Nicht zu tief vor das eigene Tor zurückweichen
• Gegenspieler eng aufnehmen und konsequent verfolgen
• In Strafraumnähe überwiegend mannorientiert verteidigen
• Übergeben und Übernehmen nur klar abgestimmt durchführen
• Permanente Kommunikation und gegenseitige Absicherung einfordern