- Planung
• Feld 1: 1 Spielfeld mit 1 Großtor und 1 Hütchenlinie markieren
• Das Großtor mit Torhüter besetzen
• Feld 2: 1 Spielfeld mit Mittellinie und 2 Hütchenlinien markieren
• 2 Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
• In beiden Feldern Angreifer und Verteidiger bestimmen
• Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen - Umsetzung
Feld 1:
• 3 Angreifer und 3 Verteidiger im Feld positionieren
• Ein zusätzlicher Angreifer startet von der Hütchenlinie
• Der Anspieler passt zu einem Mitspieler im Feld
• Der Passempfänger versucht sich im 1 gegen 1 zu behaupten
• Anschließend wird 3 gegen 3 bis zum Torabschluss gespielt
• Gewinnen die Verteidiger den Ball, kontern sie über die Hütchenlinie
• Den Anspieler regelmäßig wechseln
Feld 2:
• In jeder Spielfeldhälfte jeweils 1 Angreifer und 1 Verteidiger positionieren
• Der Angreifer eröffnet mit Ball im 1 gegen 1
• Ziel ist ein Zuspiel in die gegnerische Hälfte
• Der Passempfänger kontrolliert den Ball und versucht im 1 gegen 1 über eine Hütchenlinie zu dribbeln
• Gewinnen die Verteidiger den Ball, starten sie sofort den Gegenangriff nach denselben Regeln - Variation & Tipps
Variationen
Feld 1: Ein Rückpass zum Anspieler erlauben
Feld 1: Angriffe zeitlich begrenzen
Feld 2: Pflichtkontakte vor dem Pass in die Angriffshälfte vorgeben
• Kontaktzahl insgesamt begrenzen
• Treffer nach direktem Aufdrehen doppelt zählen
Tipps
• Schwerpunkt auf der ersten 1-gegen-1-Situation nach dem Zuspiel legen
• Verteidiger sollen Druck aus dem Rücken erzeugen
• Angreifer frühzeitig über die Schulter orientieren
• Mutig aufdrehen und zielstrebig in die Spitze spielen
• Verteidiger aktiv miteinander coachen lassen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten