Auftaktduelle im 1 gegen 1

  1. Planung
    • Feld 1: 1 Spielfeld mit 1 Großtor und 1 Hütchenlinie markieren
    • Das Großtor mit Torhüter besetzen
    • Feld 2: 1 Spielfeld mit Mittellinie und 2 Hütchenlinien markieren
    • 2 Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
    • In beiden Feldern Angreifer und Verteidiger bestimmen
    • Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen
  2. Umsetzung
    Feld 1:
    • 3 Angreifer und 3 Verteidiger im Feld positionieren
    • Ein zusätzlicher Angreifer startet von der Hütchenlinie
    • Der Anspieler passt zu einem Mitspieler im Feld
    • Der Passempfänger versucht sich im 1 gegen 1 zu behaupten
    • Anschließend wird 3 gegen 3 bis zum Torabschluss gespielt
    • Gewinnen die Verteidiger den Ball, kontern sie über die Hütchenlinie
    • Den Anspieler regelmäßig wechseln
    Feld 2:
    • In jeder Spielfeldhälfte jeweils 1 Angreifer und 1 Verteidiger positionieren
    • Der Angreifer eröffnet mit Ball im 1 gegen 1
    • Ziel ist ein Zuspiel in die gegnerische Hälfte
    • Der Passempfänger kontrolliert den Ball und versucht im 1 gegen 1 über eine Hütchenlinie zu dribbeln
    • Gewinnen die Verteidiger den Ball, starten sie sofort den Gegenangriff nach denselben Regeln
  3. Variation & Tipps

Variationen
Feld 1: Ein Rückpass zum Anspieler erlauben
Feld 1: Angriffe zeitlich begrenzen
Feld 2: Pflichtkontakte vor dem Pass in die Angriffshälfte vorgeben
• Kontaktzahl insgesamt begrenzen
• Treffer nach direktem Aufdrehen doppelt zählen

Tipps
• Schwerpunkt auf der ersten 1-gegen-1-Situation nach dem Zuspiel legen
• Verteidiger sollen Druck aus dem Rücken erzeugen
• Angreifer frühzeitig über die Schulter orientieren
• Mutig aufdrehen und zielstrebig in die Spitze spielen
• Verteidiger aktiv miteinander coachen lassen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten

Auftaktduelle im 1 gegen 1 Auftaktduelle im 1 gegen 1 Auftaktduelle im 1 gegen 1

Auftaktduelle mit Unterzahldruck

  1. Planung
    • Feld 1: 1 Spielfeld mit 1 Großtor und 2 Hütchenlinien markieren
    • Das Großtor mit Torhüter besetzen
    • Feld 2: 1 Spielfeld mit Mittellinie und Hütchenlinien auf beiden Grundlinien markieren
    • 2 Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
    • In beiden Feldern Angreifer und Verteidiger bestimmen
    • Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen
  2. Umsetzung
    Feld 1:
    • Der Anspieler eröffnet mit einem Zuspiel ins Feld
    • Der Passempfänger behauptet sich im 1 gegen 1
    • Anschließend rückt der Anspieler zum 4 gegen 3 nach
    • Die Angreifer versuchen auf das Großtor abzuschließen
    • Gewinnen die Verteidiger den Ball, kontern sie über die gegenüberliegende Hütchenlinie
    Feld 2:
    • Der Ballbesitzer muss im 1 gegen 1 über die Mittellinie dribbeln
    • Nach erfolgreichem Durchbruch entsteht ein 2 gegen 1 in der gegnerischen Hälfte
    • Die Angreifer versuchen gemeinsam über die gegnerische Hütchenlinie zu dribbeln
    • Gewinnen die Verteidiger den Ball, starten sie sofort den Gegenangriff
  3. Variation & Tipps

Variationen
Feld 1: Kontaktzahl im Angriff begrenzen
Feld 1: Treffer nach direktem Aufdrehen doppelt zählen
Feld 2: Angriffe zeitlich begrenzen
Feld 2: Pflichtkontakte vor dem Durchbruch vorgeben
• Beide Felder: Kontertore doppelt zählen

Tipps
• Schwerpunkt auf Verteidigen in Unterzahl legen
• Verteidiger in Feld 1 müssen den nachrückenden Anspieler beachten
• Angreifer sollen mutig aufdrehen und zielstrebig angreifen
• Der erste Verteidiger in Feld 2 muss den Durchbruch früh stören
• Nach Ballgewinn sofort umschalten
• Positionen und Aufgaben regelmäßig wechseln

Auftaktduelle mit Unterzahldruck Auftaktduelle mit Unterzahldruck Auftaktduelle mit Unterzahldruck