Bei der Ballkontrolle schneller sein

4ER-VIERECK

ORGANISATION

• Ein 10 x 10 Meter großes Feld in 4 Vierecke unterteilen
• Mittig hinter den Seitenlinien jeweils 1 Starthütchen markieren
• In den Vierecken jeweils 1 Spieler postieren
• Die übrigen Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen

ABLAUF

• Die Spieler im Viereck laufen zum mittleren Hütchen und fordern anschließend ein Zuspiel vom Starthütchen.
• Die Zuspieler passen ins rechte Viereck.
• Die Passempfänger nehmen zum linken Starthütchen an und mit.
• Der Zuspieler rückt ins Feld.

VARIATIONEN

• Das Zuspiel zum rechten/hinteren Starthütchen an- und mitnehmen.
• Nach der An- und Mitnahme zunächst ein Hütchen umdribbeln.
• Der Passempfänger dribbelt durch alle Vierecke, ehe er zum entsprechenden Starthütchen spielt.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Darauf achten, dass alle Spieler gleichzeitig starten.
• Den Ball stets in einer offenen Körperposition an- und mitnehmen.
• Vor den Zuspielen auf einen Blickkontakt zwischen Passgeber und -empfänger achten.

4ER-VIERECK-STAFFEL

ORGANISATION

• Den Aufbau beibehalten
• Die Spieler in Gruppen an den Starthütchen verteilen, wobei nur der zweite Spieler 1 Ball hat

ABLAUF

• Auf ein Trainerkommando laufen die ersten Spieler von außen um das rechte Viereck, laufen von hinten ein und fordern einen Pass vom Starthütchen.
• Anschließend nehmen sie nach vorne an und mit, dribbeln aus dem Feld und passen zum nächsten Mitspieler am Starthütchen.
• Die vorherigen Passgeber starten mit einem Lauf um das rechte Viereck usw.
• Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe absolviert zuerst 2 Durchgänge?

VARIATIONEN

• Das hintere rechte Viereck bespielen (gleicher Ablauf).
• Abwechselnd das vordere und hintere rechte Viereck bespielen.
• Durch 2 Vierecke dribbeln und anschließend zum Starthütchen zurückspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Erst aus dem Viereck herausdribbeln, dann zum nächsten Mitspieler passen.
• So präzise wie möglich und so scharf wie nötig passen.
• Die Pässe stets aus der Bewegung spielen.

OFFENE KONTROLLE ZUM TORSCHUSS

ORGANISATION

• Ein Spielfeld mit Toren und Torhütern errichten
• Vor den Toren jeweils 2 Starthütchen und 1 Wendehütchen gemäß Abbildung markieren
• Die Spieler an den Starthütchen verteilen
• Die Spieler am torfernen Starthütchen haben Bälle

ABLAUF

• Die jeweils ersten Spieler ohne Ball umlaufen das Wendehütchen und fordern ein Zuspiel vom Ballbesitzer gegenüber.
• Die Spieler nehmen an und mit und schließen auf das Tor mit Torhüter ab.
• Anschließend die Positionen und Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

• Den Ablauf von der anderen Seite durchführen.
• Der Zuspieler wird Verteidiger.
• Der Zuspieler erhält zuvor einen Pass vom Torhüter.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Möglichst mit dem linken Fuß mitnehmen und dem rechten schießen.
• Zielstrebig abschließen!
• Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
• Die Torhüter regelmäßig wechseln.

OFFENE KONTROLLE ZUM SPIEL

ORGANISATION

• Den Grundaufbau beibehalten
• Neben jedem Tor 1 Reifen auslegen
• 2 Teams bilden
• Die Teams jeweils an den Starthütchen vor einem Tor verteilen

ABLAUF

• Die ersten Spieler ohne Ball umlaufen das Wendehütchen und fordern ein Zuspiel vom Mitspieler.
• Die Spieler nehmen zum Reifen an und mit.
• Der Spieler, der zuerst in den Reifen dribbelt, wird Angreifer.
• Der Angreifer passt zum vorherigen Passgeber und startet ein 2 gegen 1 auf das Tor mit Torhüter.
• Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er auf das gegenüberliegende Tor.
• Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wurde, passt der bisherige Verteidiger einen weiteren Ball zum 2 gegen 2 ein.

VARIATIONEN

• Den Ablauf von der anderen Seite durchführen.
• Jeweils einen weiteren Spieler im Feld postieren, sodass sich ein 3 gegen 2 bzw. 3 gegen 3 ergibt.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Der Zuspieler läuft nach dem Pass direkt ins Feld.
• Den Ball sicher im Reifen stoppen.
• Die Torhüter spielen mit den jeweiligen Teams zusammen.

WECHSEL-TURNIER MIT TORHÜTER-TEAM

ORGANISATION

• Ein 20 x 40 Meter großes Feld mit Toren errichten
• 3 Teams bilden
• 2 Teams im Feld und die Spieler des dritten Teams als Torhüter-Team in den Toren postieren

ABLAUF

• 4 gegen 4 auf die Tore mit Torhüter.
• Nach jedem Treffer wechseln die Torhüter mit dem unterlegenen Team die Positionen und Aufgaben.
• Das erfolgreiche Team bleibt in Ballbesitz und spielt in Gegenrichtung weiter.
• Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

• Das erfolgreiche Team bleibt in Ballbesitz und behält die Spielrichtung bei.
• Die Teams nach jeweils 3 Minuten Spielzeit wechseln.
• Die Tore einfach besetzen und die übrigen Spieler als neutrale Spieler einbinden.

TIPPS UND KORREKTUREN

• In jedem Tor agieren zwei Torhüter, sodass die Spieler zielgenau schießen müssen.
• Nach jedem Treffer spielen die Ballbesitzer sofort weiter.
• In den Toren ausreichend Ersatzbälle bereitlegen.