- Planung
• Den Grundaufbau mit einem 15 × 15 m großen Feld beibehalten.
• Die Spieler gleichmäßig im Feld verteilen.
• Die Hälfte der Spieler mit Ball ausstatten.
• Ausreichend Ersatzbälle außerhalb des Feldes bereitlegen. - Umsetzung
• Die Ballbesitzer dribbeln frei im Feld.
• Die Spieler ohne Ball versuchen, Bälle zu erobern.
• Nach einem Ballgewinn wird sofort weitergedribbelt.
• Spieler, die ihren Ball verlieren, versuchen direkt einen neuen Ball zu erobern.
• Das Spiel läuft ohne Unterbrechung weiter. - Variation & Tipps
Variationen
• Wettbewerb: Welcher Spieler hat nach 2 Minuten einen Ball?
• Die Anzahl der Bälle erhöhen oder verringern.
• Die Spieler behalten ihre Bälle und müssen nach einer Ballberührung schnell ein Eckhütchen umrunden.
• Nur mit dem rechten oder linken Fuß dribbeln.
Tipps
• Die Spieler üben gleichzeitig Dribbling und 1 gegen 1.
• Gegnerdruck sorgt für hohes Dribbeltempo.
• Auf enge Ballführung und schnelles Umschalten achten.
• Richtungswechsel und Körpertäuschungen aktiv einsetzen.
• Alle Spieler dauerhaft in Bewegung halten.
