Für hohes Dribbeltempo sorgen

fußball Technik F-Jugend U8/U9 training
#Dribbling

Voraussetzungen:

10 Bälle 10 Hütchen 2 Minitore Klein Mind. 8 Spieler
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Aufwärmen 1

Dribbel-Fangen

Organisation

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
  • 2 Teams bilden
  • 1 Team mit Bällen im Feld postieren
  • Das übrige Team an 2 Eckenhütchen verteilen

Ablauf

  • Die Ballbesitzer dribbeln frei durchs Feld.
  • Die ersten Spieler der Eckhütchen laufen ins Feld, fangen einen Dribbler und klatschen den nächsten Spieler am Eckhütchen ab.
  • Nach kurzer Zeit Aufgabenwechsel.

Variationen

  • Wettbewerb: Welches Team fängt die meisten Dribbler?
  • Nur mit rechts/links dribbeln.
  • 4 Fänger starten gleichzeitig an allen 4 Ecken.

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiel und Dribbelaufgabe sind kombiniert.
  • Die Fänger sorgen für hohes Dribbeltempo.
  • Technikaufgaben stets in attraktive Spiele einbinden.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

Dribbel-Jäger

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler im Feld verteilen, davon die Hälfte mit Ball

Ablauf

  • Die Ballbesitzer dribbeln im Feld.
  • Die anderen Spieler versuchen, Bälle zu erobern.
  • Wer den Ball verliert, erobert einen neuen.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer hat nach 2 Minuten Spielzeit einen Ball?
  • Die Anzahl der Bälle erhöhen oder verringern.
  • Die Spieler behalten ihre Bälle und dribbeln bei Ballberührung in hohem Tempo um ein Eckhütchen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder üben das Dribbling und das 1 gegen 1.
  • Der Gegnerdruck sorgt für temporeiches Dribbling.
  • Alle Kinder üben gleichzeitig.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

Tempodribbel-Duell

Organisation

  • Das Feld beibehalten
  • An den Grundlinien 2 Minitore diagonal versetzt zueinander errichten
  • 5 Meter vor den Toren jeweils eine Hütchenlinie markieren
  • Pärchen bilden und an den torfernen Eckhütchen postieren
  • Pro Spieler 1 Ball
  • Spieler A mit Leibchen in der Hose

Ablauf

  • A startet, dribbelt über die Linie und schließt auf das Minitor ab.
  • B versucht, das Leibchen von A zu erobern und schließt danach ebenfalls ab.
  • Anschließend die Aufgaben und Positionen wechseln.

Variationen

  • Wettbewerb: 1 Punkt pro Treffer, 2 Punkte pro erobertem Leibchen. Wer sammelt die meisten Punkte?
  • B klatscht vor dem Start 3-mal in die Hände.
  • Ohne Leibchen: B muss A berühren.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder verbessern schwerpunktmäßig das Tempodribbling.
  • Dribbelaufgaben mit Torabschlüssen verbinden.
  • Auf kurze Dribbelwege achten.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

Tempodribbel-Teamwettbewerb

Organisation

  • Das Feld beibehalten
  • An einer Grundlinie 2 Minitore nebeneinander errichten
  • 5 Meter vor den Toren eine Hütchenlinie markieren
  • Mittig außerhalb der Seitenlinien 2 Minitore aufstellen
  • 2 Teams bilden
  • Pro Spieler 1 Ball
  • Die Teams jeweils an ein Eckhütchen der torentfernten Grundlinie postieren

Ablauf

  • Auf Trainerkommando dribbeln die ersten Kinder über die Linie und schließen auf das Tor ab.
  • Dann holen sie den Ball und dribbeln durch das Hütchentor an der Seite.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Je 1 Punkt für den Spieler, der als Erstes die Hütchenlinie oder das Hütchentor überdribbelt sowie für einen Treffer. Welches Team gewinnt?

Variationen

  • Den nächsten Mitspieler abklatschen.
  • Auf das diagonal versetzte Minitor abschließen.
  • Nur mit rechts/links dribbeln.
  • Zusätzliche Hütchentore aufstellen.

Tipps und Korrekturen

  • Teamwettbewerbe sorgen für Tempo.
  • Kinder messen sich gern miteinander.
  • Beim Dribbeln auf Beidfüßigkeit achten.
Hauptteil 2

Schlussteil

Tempodribbel-Spiel

Organisation

  • Ein 25 x 20 Meter großes Feld mit 2 Minitoren markieren
  • Außerhalb einer Seitenlinie 2 Starthütchen und 1 Hütchen gemäß Abbildung platzieren
  • Die Teams beibehalten
  • Pro Spieler 1 Ball
  • Die Teams jeweils an 1 Starthütchen postieren
  • Als Trainer mit Bällen an der gegenüberliegenden Seitenlinie aufstellen

Ablauf

  • Spielt der Trainer einen Ball ins Feld, dribbeln die Teams zum mittleren Hütchen.
  • Dort lassen sie ihre Bälle liegen und starten zum 4 gegen 4 ins Feld.
  • Bei Torerfolg dribbeln die Teams sofort einen Ball zum jeweiligen Starthütchen.

Variationen

  • 3 gegen 3.
  • Auf Jugendtore mit Torhütern spielen.
  • Die Teams sprinten zum mittleren Hütchen und von dort ins Feld.
  • Freies Spiel.

Tipps und Korrekturen

  • Den Schwerpunkt des Trainings gelegentlich ins Abschlussspiel einbinden.
  • In kleinen Feldern und kleinen Teams spielen.
  • Kleine Teams sorgen für viele Dribbelaktionen.
Schlussteil