- Planung
• Den Grundaufbau mit einem 25 × 20 m großen Feld beibehalten.
• An den Grundlinien zwei Minitore diagonal versetzt aufstellen.
• Jeweils 5 m vor den Toren eine Hütchenlinie markieren.
• Pärchen bilden und an den torfernen Eckhütchen positionieren.
• Jeder Spieler hat einen Ball.
• Spieler A trägt ein Leibchen in der Hose. - Umsetzung
• Spieler A startet und dribbelt mit Tempo über die Hütchenlinie.
• Anschließend erfolgt der Torabschluss auf das Minitor.
• Spieler B verfolgt A und versucht, das Leibchen zu erobern.
• Nach der Eroberung oder dem Torabschluss dribbelt B ebenfalls über die Linie und schließt auf das Minitor ab.
• Danach wechseln die Spieler Aufgaben und Positionen.
• Die Aktionen laufen nacheinander durch. - Variation & Tipps
Variationen
• Wettbewerb: 1 Punkt pro Treffer, 2 Punkte pro erobertem Leibchen.
• Spieler B klatscht vor dem Start dreimal in die Hände.
• Ohne Leibchen spielen: Spieler B muss Spieler A berühren.
• Nur mit dem rechten oder linken Fuß dribbeln.
• Die Distanz zur Hütchenlinie verändern.
Tipps
• Schwerpunkt auf hohes Tempo im Dribbling legen.
• Dribbelaufgaben mit Torabschlüssen verbinden.
• Auf kurze und zielgerichtete Dribbelwege achten.
• Nach Ballmitnahme schnell zum Abschluss kommen.
• Richtungswechsel und Tempowechsel aktiv einsetzen.