- Planung
• 2 nebeneinanderliegende Felder markieren
• 2 Mannschaften bilden
• Pro Mannschaft 2 Angreiferteams zu je 3 Spielern bestimmen
• Zusätzlich pro Mannschaft 2 Verteidiger bestimmen
• In jedem Feld jeweils 3 Angreifer und 1 Verteidiger positionieren
• Pro Mannschaft 1 Ball ins Spiel geben
• Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen - Umsetzung
• Die Angreifer kombinieren im 3 gegen 1 im eigenen Feld
• Ziel ist es, den Ballbesitz gegen den Verteidiger zu sichern
• Nach 3 erfolgreichen Pässen darf ins andere Feld gepasst werden
• Der Feldwechsel ergibt 1 Punkt für die Mannschaft
• Im anderen Feld setzt das nächste 3 gegen 1 sofort fort
• Gewinnt der Verteidiger den Ball oder geht der Ball ins Aus, startet eine neue Aktion
• Die Mannschaft mit den meisten Punkten gewinnt - Variation & Tipps
Variationen
• Mit 2 Pflichtkontakten spielen
• Der dritte Pass darf direkt ins andere Feld gespielt werden
• Jede Mannschaft erhält nacheinander 3 Bälle
• Berührt der Verteidiger den Ball oder geht dieser ins Aus, verliert die Mannschaft einen Ball
• Wettbewerb: Welche Mannschaft hält ihre Bälle am längsten?
Tipps
• Ziel ist ein schneller und häufiger Feldwechsel
• Auf ausreichende Breitenstaffelung achten
• Permanente Dreiecksbildung fordern
• Mit offener Stellung anspielbar bleiben
• Balltempo hochhalten
• Freie Passlinien frühzeitig erkennen