- Planung
• 4 Felder markieren
• 2 Mannschaften bilden und jeweils 2 Feldern zuweisen
• Pro Mannschaft 2 Passspieler bestimmen
• Die Passspieler mit je 1 Ball zwischen den gegnerischen Feldern positionieren
• Alle übrigen Spieler in den eigenen Feldern verteilen
• Pro Mannschaft 1 Ball ins Feld geben
• Ausreichend Abstand zwischen den Feldern einhalten - Umsetzung
• Die Passspieler kombinieren mit maximal 2 Kontakten
• Auf Trainerkommando startet die Aktion in den Feldern
• Die Ballbesitzer passen sich innerhalb des Feldes zu
• Jeder Spieler muss mindestens einmal am Ball gewesen sein
• Der letzte Passempfänger dribbelt ins gegenüberliegende Feld
• Dabei muss er die Passzone der gegnerischen Passspieler durchqueren
• Ohne Ballberührung startet er die nächste Aktion im neuen Feld
• Jeder erfolgreiche Felderwechsel ergibt 1 Punkt
• Nach 2 Minuten gewinnt die Mannschaft mit den meisten Punkten - Variation & Tipps
Variationen
• Vor jedem Pass mindestens 5 Ballkontakte fordern
• Staffelwettbewerb durchführen
• Kompletten Mannschaftswechsel zwischen den Feldern durchführen
• Dribbling nur mit dem schwachen Fuß erlauben
• Kontaktzahl im Feld begrenzen
Tipps
• Spielerisch und mit hohem Tempo arbeiten
• Passspieler sollen Gegenspieler nicht absichtlich treffen
• Wird ein Spieler getroffen, muss er 5 Sekunden pausieren
• Freie Dribbelwege frühzeitig erkennen
• Ball eng und kontrolliert führen
• Passspieler nach jedem Durchgang wechseln
