Dribbelraute mit Passfolge

1. Planung
   • 4 Positionshütchen in Rautenform markieren
   • Zwischen den Hütchen jeweils ein 4 m breites Hütchentor errichten
   • Die Spieler gleichmäßig an den Eckhütchen verteilen
   • Die ersten Spieler jeder Position mit Ball ausstatten
   • Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler dribbeln gleichzeitig zum jeweils nächsten Hütchentor
   • Das Hütchentor wird in Form einer Acht umdribbelt
   • Anschließend erfolgt ein Zuspiel zum nächsten Spieler am folgenden Eckhütchen
   • Der Passempfänger kontrolliert den Ball und startet sofort zum nächsten Hütchentor
   • Jeder Passgeber läuft seinem Zuspiel zum nächsten Hütchentor nach
   • Der Ablauf wird fortlaufend wiederholt
3. Variation & Tipps

Variationen
• Dribbelrichtung im Uhrzeigersinn ändern
• Nur mit Innen- oder Außenseite kappen
• Ausschließlich mit rechts oder links passen
• Rechts oder links am Hütchentor vorbeidribbeln
• Kontaktzahl beim Dribbling begrenzen

Tipps
• Auf enge Ballführung achten
• Beide Füße im Dribbling einsetzen
• Vor dem Zuspiel Blickkontakt aufnehmen
• Passempfänger aktiv entgegenstarten lassen
• Ball direkt in die neue Bewegungsrichtung mitnehmen
• Dribbling mit hohem Tempo und sauberer Technik durchführen

1. Planung
   • 4 Positionshütchen in Rautenform markieren
   • Zwischen den Hütchen jeweils ein 4 m breites Hütchentor errichten
   • Spieler an den Eckhütchen und Hütchentoren verteilen
   • Die ersten Spieler an den Eckhütchen mit Ball ausstatten
   • Ausreichend Ersatzbälle bereitlegen
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler passen zum jeweils nächsten Mitspieler am Hütchentor
   • Die Passempfänger kontrollieren das Zuspiel
   • Anschließend nehmen sie durch das Hütchentor an und mit
   • Danach erfolgt ein Zuspiel zum nächsten Spieler am Eckhütchen
   • Die Passempfänger am Eckhütchen nehmen in Richtung nächstes Hütchentor mit
   • Anschließend passen sie erneut weiter
   • Jeder Spieler läuft seinem Abspiel zur nächsten Position nach
   • Der Ablauf wird fortlaufend wiederholt
3. Variation & Tipps

Variationen
• Von rechts oder links durch die Hütchentore dribbeln
• Zuspiele nur mit rechts oder links ausführen
• Spielrichtung wechseln
• Mit maximal 2 Kontakten spielen
• Ballmitnahme nur mit der Innenseite vorgeben

Tipps
• Den Zuspielen mit hohem Tempo entgegenstarten
• Vor dem Zuspiel Blickkontakt aufnehmen
• Mit der Innenseite direkt in die Drehung an- und mitnehmen
• Nach dem Pass explosiv zur nächsten Position starten
• Ball sauber durch die Hütchentore mitnehmen
• Passschärfe und Spieltempo hochhalten