- Planung
• Ein 20 x 20 m großes Quadrat markieren
• Die Spieler gleichmäßig an den 4 Eckhütchen verteilen
• An 2 diagonal gegenüberliegenden Positionen Bälle bereitlegen
• Ausreichend Abstand zwischen den Gruppen einhalten - Umsetzung
• A passt zu B
• B lässt direkt auf A zurückprallen
• Danach spielt B zu C weiter
• C passt zu D
• D lässt direkt auf C prallen
• Anschließend spielt C zurück zu A
• Jeder Passgeber läuft nach seinem Zuspiel diagonal zur gegenüberliegenden Position
• Der Ablauf wird fortlaufend wiederholt - Variation & Tipps
Variationen
• Nach dem Rückpass zunächst eine Dribbelaufgabe ausführen
• Mit maximal 2 Kontakten spielen
• Spielrichtung wechseln
• Zuspiele nur mit dem schwachen Fuß ausführen
• Wettbewerb: fehlerfreie Passfolgen zählen
Tipps
• Präzise Zuspiele in den Fuß spielen
• Mit Konterbewegung aktiv entgegenstarten
• Ball mit offener Stellung an- und mitnehmen
• Beim Durchlaufen des Feldes den Kopf heben
• Zusammenstöße und freie Laufwege beachten
• Passschärfe und Spieltempo stetig erhöhen