Sternparcours mit Dribbelpass

1. Planung
   • 2 sternförmige Hütchenparcours mit je 1 zentralen Hütchen aufbauen
   • An 2 gegenüberliegenden Starthütchen jeweils 2 Spieler positionieren
   • Die übrigen äußeren Hütchen einfach besetzen
   • Die ersten Spieler an den Starthütchen mit Ball ausstatten
   • Ausreichend Ersatzbälle an den Startpositionen bereitlegen
2. Umsetzung
   • Die beiden Startspieler dribbeln gleichzeitig zum zentralen Hütchen
   • Das zentrale Hütchen wird rechts umdribbelt
   • Anschließend erfolgt ein Zuspiel im Uhrzeigersinn zum nächsten Spieler
   • Der Passempfänger nimmt nach vorne an und mit
   • Danach dribbelt er ebenfalls um das zentrale Hütchen und passt weiter
   • Jeder Spieler läuft seinem Abspiel zur nächsten Position nach
   • Der Ablauf läuft kontinuierlich weiter
3. Variation & Tipps

Variationen
• Richtung wechseln und gegen den Uhrzeigersinn spielen
• Das zentrale Hütchen links umdribbeln
• Zuspiele ausschließlich mit links oder rechts ausführen
• Den Ball mit der Sohle seitlich zum Hütchen ziehen
• Hütchenabstände verändern
• Kontaktzahl begrenzen

Tipps
• Vor dem Pass offene Stellung einnehmen
• Standbein in Spielrichtung ausrichten
• Ball mit dem ersten Kontakt nach vorne mitnehmen
• Passschärfe schrittweise erhöhen
• Nach dem Zuspiel explosiv zur nächsten Position starten
• Saubere Ballkontrolle und enge Ballführung einfordern

1. Planung
   • Den bestehenden Sternparcours beibehalten
   • Im Zentrum mit 2 zusätzlichen Hütchen ein Dreieck markieren
   • 1 Spieler im zentralen Dreieck positionieren
   • Alle äußeren Positionen besetzen
   • Startposition mit ausreichend Bällen ausstatten
2. Umsetzung
   • A passt zu B
   • B nimmt mit einer Drehung um das zentrale Dreieck an und mit
   • Anschließend spielt B zu C weiter
   • C lässt direkt auf D prallen
   • D spielt weiter zu E
   • E passt zu F
   • F leitet zu G weiter
   • G spielt zurück zur Startposition
   • Jeder Spieler läuft seinem Abspiel zur nächsten Position nach
   • Danach startet die nächste Passkombination
3. Variation & Tipps

Variationen
• Außenpositionen nur im Direktspiel besetzen
• Alle Spieler agieren mit maximal 2 Kontakten
• Richtung der Passfolge wechseln
• Zuspiele nur mit dem schwachen Fuß ausführen
• Tempo der Kombination schrittweise erhöhen

Tipps
• Mit kurzer Gegenbewegung aktiv entgegenstarten
• Zuspiele präzise in den Fuß spielen
• Ball mit offener Stellung mitnehmen
• Drehung eng und kontrolliert um das Dreieck ausführen
• Passschärfe und Timing abstimmen
• Nach dem Abspiel sofort zur nächsten Position umschalten